Resiliencia: qué es y qué factores la fomentan

Resiliencia: qué es y qué factores la fomentan - En este vídeo hablo del origen de la palabra resiliencia y de qué significa cuando hablamos de ser personas resilientes. Además, explico algunos de los factores que los estudios muestran que contribuyen a una mayor resiliencia.

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#Claramente #Psicología

[goh]

Hace tres meses inicie un proceso patológico muy severo. A veces me digo que es un milagro el que aún camine con todo los problemas de salud que llevo. Solo puedo estar agradecido por lo maravilloso que está hecho mi cuerpo y mente, la capacidad de estos para mantenerme con vida es más allá de la comprensión humana.
Muy buen video.

[armandoperezgutierrez]

Hola Clara, me gustó mucho tu video porque está expuesto con claridad y concisión a pesar de que tengo algunos cuestionamientos internos respecto a éste tema de la resiliencia. Ahora bien, respecto a sugerencias para nuevos videos, te animo con mucho entusiasmo a que realices un video sobre la experiencia conocida como flow (en inglés) o estado de flujo. O también podrías hacer un video sobre la filosofía de vida conocida como Ikigai, ya que tú misma has hecho público en tus redes sociales tu simpatía por ésta corriente de pensamiento. Un saludo y un abrazo.

[adriancoronel]

Lo único que puedo decir que entendí de la resilelencia es ser positivo, optimista y de adquirir bonitas experiencias de vida, gracias Clara, saludos cordiales desde México 🇲🇽👍❤

[luistoichoa]

Gracias Clara, por los matices históricos que originaron la resiliencia. Realmente no tenía ni idea de que empezó así. Por favor, no dejes de subir contenido 🙏 Muchos saludos desde Holanda.

[jmq]

Resiliencia. Una palabra que se usa mucho en estos tiempos, y que has explicado perfectamente qué significa. Supongo que el trabajo influye mucho en el nivel de resiliencia de una persona. Teniendo en cuenta que pasamos una gran parte del tiempo trabajando, si la labor que desarrollamos está sujeta a continuos cambios o retos, esto nos puede ayudar en el resto de la vida. Indefensión aprendida. Interesante tema para otro vídeo, aunque creo que está relacionado con otros temas de los que has hablado. Muchas gracias por todo!!.


👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[brunett.ortega]

Hola, Claramente lo explicas de una manera tan natural que cualquiera puede lograr entender y comprender. Me encanta!!!

[juliocesarmaduro]

Cerebrote gracias por este video con usted aprendi bien que es la resiliencia desde republica Dominicana

[karolsanchez]

Hola tus clases me encantan .La resiliencia muy bien explicada .Indefensión aprendida y umbral de tolerancia a la frustración sería estupendo

[carminagarciaromero]

Clara!!! muchas gracias por tu dedicación, observo como en cada uno de tus videos hay compromiso con informar y compartir el conocimiento con tu opinión, siempre me inspira ver tu contenido. Te mando un abrazo grande

[juaneduardogarciaroman]

Muchas gracias por tu trabajo, ha sido muy interesante y esclarecedor. 👍

[alemar]

"CUANDO HA CESADO LA PERTURBACIÓN A LA QUE SE HABÍA ESTADO SOMETIDO..." Es decir que el entorno interviene.
Pero hay entornos cuyas condiciones no permiten adaptarse por eso en ciertos casos se llega a problemas como a la extinción ... O en ciertos casos a depresiones o su161di0s. Yo creo que hay casos extremos donde la indefensión sí podría ser real, como en guerras, desastres naturales o accidentes inevitables.
Me gustan mucho tus videos. 🙃🙂

[rogeliomoralesnavarro]

Muy claro y bien explicado, gracias por el vídeo!

[nelsonalbornozvilu]

CLARA ME ENCANTO TU VIDEO, Y SU GRAN CONTENIDO, TE SALUDO DE SANTIAGO, DE CHILE

[domglez.]

Que gusto ver otro de tus videos. Ya se te extrañaba. Y gran explicación es un término que tergiversan muchos charlatanes actualmente.

Y siiii pro favor un video de indefension aprendida

[bernardomarroquin]

Hola Clara, me agradó mucho tu video, eres una gran divulgadora y has abonado mucho a mi desarrollo personal... Yo siento que soy resiliente pero me gustaría ser aún más jeje... Voy a seguir las pautas que planteas... Un enorme saludo... P.D.: hoy fuiste ese apoyo de información o divulgación para aumentar mi resiliencia...

[luzmilagroscruz]

Me encantó la información.
Gracias por compartir 😀

[anavelarde]

Me encantó el vídeo si me considero una persona resiliente. Sin embargo es muy buena la información del tema wow muy bien te felicito 😊🙏🏻

[luisan.pesa]

Me encantó el video y más por ser acerca de un tema del que se habla pero no con tanta profundidad como se esperaría, además me agrado la idea de que hablaras sobre la indefención aprendida
Más videos así por favor :3

[CheloMesina]

A mí me gustó mucho. A mí me resulta muy difícil imaginar escenarios esperanzadores.
Tengo una estructura psíquica ansiogena y la depresión emerge con frecuencia.
Voy a un terapeuta.
Podrías hacer un vídeo sobre episodios de depresión?

[wichiegothgothem]

Hola clara muy bueno el video y la explicación 😊 un saludo