КРАСНАЯ ЧЕЧЕВИЦА. Потрясающий Простой рецепт. Очень Вкусно и Сытно Чечевица за считанные минуты

preview_player
Показать описание
#краснаячечевица #рецепт #чечевицакрасная

Очень быстро и просто красная чечевица с овощами.
Полезное, вкусное и сытное постное блюдо из чечевицы.
Какая это вкуснятина, можно есть хоть каждый день. Попробуйте, точно понравиться, пальчики оближешь!

ИНГРЕДИЕНТЫ

Чечевица красная 1 стакан
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Помидор 1 шт
Соль 1 ч. ложка
Сахар 0,5 ч. ложки
Чеснок 1 зубок
Паприка молотая 1 ч. ложка
Куркума 0,5 ч. ложки
Перец черный молотый 0.5 ч. ложки
Петрушка (у меня замороженная)
Растительное масло 1 ст. ложка

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Морковь натираем на крупной терке. Лук нарезаем как можно мельче.
Сковороду смазываем растительным маслом и хорошо разогреваем.
Выкладываем лук, протушим пару минут до прозрачности. Добавляем морковь, натираем зубок чеснока, все перемешаем.
Помидор натираем на крупной терке, кожуру убираем. Соединяем помидор с овощами. Добавляем чечевицу, предварительно промываем ее в холодной воде.
Все перемешаем, наливаем 2 стакана воды комнатной температуры и варим чечевицу не больше 10 минут на средней мощности, закрыв крышкой.
Если залить горячей водой, чечевица свариться еще быстрее.
Красная чечевица вариться очень быстро, ее можно легко переварить. За 5 минут до окончательного результата солим по вкусу около 1чайной ложки.
Добавляем специи паприку чайную ложку, куркуму пол чайной ложки, она дает очень красивый цвет,
перец черный молотый пол чайной ложки, пол чайной ложки сахара. Сахар нейтрализует кисловатый вкус, который может дать куркума. если переборщить.

Все перемешаем и тушим дальше, прикрыв крышкой. В самом конце добавляем петрушку, пробуем на вкус.
Даем каше настояться 5-10 минут.

Комментируйте видео, задавайте вопросы

#краснаячечевица #рецепт #чечевицакрасная#какприготовить #простойрецепт #краснаячечевицавкусно #краснаячечевицабыстро #постныйрецепт #постноеблюдо #рецепты #постнаяеда #то вкуснятина
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Невероятная
Большое спасибо Вам за рецепт!!

Familyjorney
Автор

Молодец, , по теме и без лишней * говорильни*, , пойду готовить, , лайк

ludmilazk
Автор

СПАСИБО БОЛЬШОЕ
ЗА ВКУСНУЮ ПОЛЕЗНУЮ ЕДУ.
О1 АПРЕЛЯ 2024 Г.
С БОЛЬШИМ УВАЖЕНИЕМ К ВАМ !

веракичина
Автор

1:2 Прослушала одного доктора, что чечевица понидает в какой-то степени Холестерол, , , Приготовила по Вашему рецепту, , , , Не знаю как понизился хол-л, но блюло вкусное, , , Спасибо и Лайк

milanazokir
Автор

Сегодня решила добавить ещё немного зеленой фасоли, , , опять получилось вкусно, , Спасибо Вам😅🎉

milanazokir
Автор

Спасибо за рецепт !!! Никогда даже не пробовала, внимания не обращала на эту крупу. Случайно Ваше видио попалось !!! Какое красивое по цвету блюдо, аппетитно выглядит !!! Срочно мне надо купить красную чечевицу и приготовить по Вашему рецепту !!! Спасибо большое!!!

ЛюбовьНовикова-гэ
Автор

Каша действительно вкусная, правда чеснока у меня не было, но это не сыграло роли.

AleksandrSlepov
Автор

Она очень полезная для диабетиков, только сахар не надо ложить

СветланаФилимонова-чн