Sprzęt do treningu w domu #siłownia #trener #trening

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Ćwicząc w domu korzystam z gryfów do hantli więc nie wiem czemu tyle osób tak chwali hantle regulowane jeżeli można po prostu korzystać z obciążenia na sztangę prostą

jankowalski
Автор

Klatka, Hantle regulowane, sztanga, ciężary, ławka i ewentualne poręcze do Dipów i jestem happy

WorkoutWithWiktor
Автор

Cztery razy taniej można kupić i lepiej. Po pierwsze drążek i poręcze oraz paraletki i tutaj już możemy przetrenować całe ciało. Do tego dorzucamy kamizelkę obciążeniową oraz gumy oporowe, aby urozmaicić trening. Takim sprzętem możemy lekko kilka lat jechać.

mikoajwalczak
Автор

Coś na nogi dla ciebie 😅 zehys mógł w domu robic

ksiazepatryk
Автор

Najgorszy film z tego typu filmów jakie widziałem

quizer