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6 count Sinawali is Fun!
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Mit Gast Trainer Charles Goossens vom Cinco Tero Escrima.
Das Training mit zwei Stöcken, in philippinischen Systemen "Sinawali" genannt, beinhaltet u.a. folgende Aspekte:
· Üben der Schlagtechniken in hoher Wiederholungszahl
· Üben mit rechts und links
· Verbesserung der Koordination
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Das Training mit zwei Stöcken, in philippinischen Systemen "Sinawali" genannt, beinhaltet u.a. folgende Aspekte:
· Üben der Schlagtechniken in hoher Wiederholungszahl
· Üben mit rechts und links
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