ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Τεχνικη της Αμυνας-Βασικη Τεχνικη Close Out-Φυσικη Κατασταση)

preview_player
Показать описание
ΑΣΚΗΣΗ 50
  1. Mihalis Lagis
Рекомендации по теме
ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ( 0:00:56

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ( Τεχνικη της Αμυνας-Βασικη Τεχνικη Help Recover- Close Out σε Συνδυασμο...

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Τεχνικη 0:01:15

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Τεχνικη της Αμυνας-Βασικη Τεχνικη Close Out σε Συνδυασμο με Αναπτυξη Αμυνας...

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Τεχνικη 0:01:31

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Τεχνικη της Αμυνας-Βασικη Τεχνικη Close Out-Φυσικη Κατασταση)...

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Τεχνικη 0:00:43

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Τεχνικη της Αμυνας-Βασικη Ασκηση Πιεστικης Αμυνας 4/4 Γηπεδου...

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ Βασικη 0:01:14

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ Βασικη Τεχνικη Αμυνας- Αναπτυξη Φυσικων Ικανοτητων...

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Βασικη 0:00:40

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Βασικη Τεχνικη της Αμυνας ΒΟΧ ΟUT- Aναπτυξη Φυσικων Ικανοτητων...

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Τεχνικη 0:01:02

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Τεχνικη της Αμυνας-Βασικη Τεχνικη Close Out-Φυσικη Κατασταση)...

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ( 0:01:08

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ( Βασικη Τεχνικη Αμυνας- Αναπτυξη Φυσικων Ικανοτητων...

ΥΠΟΟΜΑΔΙΚΗ ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ 0:00:40

ΥΠΟΟΜΑΔΙΚΗ ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΤΟΥ OVERLAPPING ΣΤΑ ΑΚΡΑ ΤΗΣ ΑΜΥΝΑΣ...

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Τεχνική 0:01:00

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Τεχνική της άμυνας, Block out, άμυνα close out, rotations.)...

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Ατομικη 0:00:56

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Ατομικη Αμυνα-Κλεισιμο Κεντρικου Διαδρομου-Running Defense-Ταχυτητα Αντιδρασης...

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Τεχνικη 0:01:10

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Τεχνικη της Αμυνας Εναντι Παικτη στο Wing- Close out...

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Τεχνική 0:01:35

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Τεχνική της άμυνας, άμυνα Hedge out στο top pick n roll, rotations.)...

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΜΥΝΤΙΚΟΥ TRANSITION 0:01:44

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΜΥΝΤΙΚΟΥ TRANSITION (Αρχές και Τεχνική του Αμυντικού Transition, επιστροφή στην άμυνα)....

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Τεχνική 0:01:03

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Τεχνική της άμυνας, Block out, άμυνα close out, rotations.)...

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Τεχνική 0:01:08

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Τεχνική της άμυνας έναντι παίκτη με δικαίωμα ντρίμπλας ....

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ( 0:02:11

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ( Τεχνική της Άμυνας Μαχητικότητα, Φυσικη κατάσταση...

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΜΥΝΤΙΚΟΥ TRANSITION 0:01:07

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΜΥΝΤΙΚΟΥ TRANSITION (Αρχές και Τεχνική του Αμυντικού Transition )....

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΤΗΣ 0:01:21

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΤΗΣ ΖΩΝΗΣ (Αρχές και Τεχνική της Ζυγής άμυνας ζώνης 2-3 (1η γραμμή )....

ΑΣΚΗΣΕΙΣ MAN TO 0:01:24

ΑΣΚΗΣΕΙΣ MAN TO MAN (Αρχές και Τεχνική της άμυνας mtm. ( Shadow, Body check, Switch)...

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Slides- 0:01:01

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Slides- Closing the middle line- Defensive Reaction- Close out)

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΡΙΜΠΑΟΥΝΤ (Τεχνική 0:00:46

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΡΙΜΠΑΟΥΝΤ (Τεχνική του rebound, τεχνική των ποδιών, θέση ετοιμότητας, έλεγχος της μπάλας.)...

ΑΣΚΗΣΕΙΣ MAN TO 0:02:23

ΑΣΚΗΣΕΙΣ MAN TO MAN (Αρχές και Τεχνική της άμυνας mtm. (Deny out of bounds.)...

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ 0:02:40

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΑ