ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Ατομικη Αμυνα-Κλεισιμο Κεντρικου Διαδρομου-Running Defense-Ταχυτητα Αντιδρασης

preview_player
Показать описание
ΑΣΚΗΣΗ 51
  1. Mihalis Lagis
Рекомендации по теме
ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Ατομικη 0:00:56

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Ατομικη Αμυνα-Κλεισιμο Κεντρικου Διαδρομου-Running Defense-Ταχυτητα Αντιδρασης...

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ( 0:00:56

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ( Τεχνικη της Αμυνας-Βασικη Τεχνικη Help Recover- Close Out σε Συνδυασμο...

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Αρχές 0:01:13

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Αρχές και Τεχνική της περιστροφής επικοινωνία στην άμυνα - close out .)...

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ 0:02:40

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΑ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΜΥΝΤΙΚΟΥ TRANSITION 0:01:44

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΜΥΝΤΙΚΟΥ TRANSITION (Αρχές και Τεχνική του Αμυντικού Transition, επιστροφή στην άμυνα)....

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Βασικη 0:00:40

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Βασικη Τεχνικη της Αμυνας ΒΟΧ ΟUT- Aναπτυξη Φυσικων Ικανοτητων...

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΜΥΝΤΙΚΟΥ TRANSITION 0:01:07

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΜΥΝΤΙΚΟΥ TRANSITION (Αρχές και Τεχνική του Αμυντικού Transition )....

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Τεχνικη 0:01:02

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Τεχνικη της Αμυνας Εναντι Παικτη στο Wing Μετα απο Περιστροφη...

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ( 0:02:11

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ( Τεχνική της Άμυνας Μαχητικότητα, Φυσικη κατάσταση...

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Close 0:00:57

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Close out)

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Τεχνικη 0:01:31

ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (Τεχνικη της Αμυνας-Βασικη Τεχνικη Close Out-Φυσικη Κατασταση)...

ΑΣΚΗΣΕΙΣ MAN TO 0:01:24

ΑΣΚΗΣΕΙΣ MAN TO MAN (Αρχές και Τεχνική της άμυνας mtm. ( Shadow, Body check, Switch)...

ΑΣΚΗΣΕΙΣ MAN TO 0:02:23

ΑΣΚΗΣΕΙΣ MAN TO MAN (Αρχές και Τεχνική της άμυνας mtm. (Deny out of bounds.)...

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΟΥΤ (Τεχνική 0:01:06

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΟΥΤ (Τεχνική του σουτ στον αιφνιδιασμό, αμφίπλευρη εκτέλεση, διάφορα είδη )....

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΠΙΘΕΤΙΚΗΣ ΤΑΚΤΙΚΗΣ 0:01:07

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΠΙΘΕΤΙΚΗΣ ΤΑΚΤΙΚΗΣ (Ατομική τακτική επίθεσης (1on1, vs Press, Drive, Ταχύτητα αντίδρασης)....

cut total 0:00:10

cut total