Haut potentiel intellectuel et sensible (HPI, HPE) : témoignage et conseils, avec Alban Bourdy

Les questions de la video :
04:40 Quel était votre regard sur le monde quand vous étiez petit et qu’est-ce qui vous faisait sentir être différent ?
14:16 Qu’est-ce qui vous a aidé dans votre cheminement à vous épanouir et à prendre confiance en vous ?
17:07 Quelles sont selon vous les caractéristiques principales des personnes HPI et des personnes HPE ?
31:13 Quels conseils pourriez-vous donner à ces personnes pour être plus épanouies et répondre à leurs besoins propres ?
47:12 Vous avez créé une association en France et en Suisse : Surdouessence, quelle est sa vocation ?

Alban Bourdy a été diagnostiqué HPI à l'âge de 5 ans avec un QI de 140 (la moyenne d'un adulte est à 100). Il est également hautement sensible (HPE).
Cependant, ce que l'on pourrait qualifier d'atouts ont été des handicaps pendant une grande partie de sa vie, Alban ne sachant pas comment se positionner face aux autres ni dans sa vie.
Petit à petit, Alban a appris à respecter son unicité et à écouter ses besoins. Sa confiance en lui a grandi et il a pu trouver enfin un équilibre et une joie de vivre.
Dans ce témoignage il nous raconte son parcours, comment il a petit à petit apprivoisé sa différence, et nous livre des conseils pour vivre heureux avec un haut potentiel intellectuel et/ou sensible.

[nathlylana]

Merci. C'est tellement apaisant à entendre à 48 ans ! 🙏😥

[criscris]

Merci beaucoup pour votre vidéo, très contente, j'ai cette impression que lon la conter! 😊🌿🌹💫👍

[UltraYves]

Je me sens tellement dans ce que vous dites. Merci. J'ai encore beaucoup de chemin à faire.

[Wazkaty]

Petit bug mon commentaire a disparu c'est dommage.

Merci pr cette interview ! C'est une personne très intéressante et très saine, merci du partage.

Ps: le thème abordé en conclusion mériterait d'être développé ! La finesse du ressenti (au-delà de l'intensité) est un sujet passionnant trop peu documenté et on manque d'éléments pour pouvoir en parler avec un repère commun

[Stef]

Interview très intéressante.
Beaucoup de dénominateurs communs.
Je souscrits totalement à votre analyse. Pour mon cas personnel, je me retrouve TOTALEMENT démuni face à l'ignorance et j'ose dire la bêtise humaine.
Je ne suis toujours pas parvenu à 55 ans à me faire entendre de l'entourage y compris institutionnel.
C'est très perturbant et préjudiciable quand l'impact en arrive à vous bloquer toute issue et que vous vous trouviez dans l'obligation de devoir vous retirer. Je veux dire vous renier.
Fort heureusement, ce n'est pas le cas pour tous les HPI HPE SUPEREMPATHES.
Stéphane 😂

[evelynecrahay]

Très bel entretien

J' ai appris très, très très tard, à écouter plus mes émotions, mes sensations, mes émotions.

Je trouve cela malencontreux qu' aucun des coachs que j' ai interpellé ( et ce n' est pas pour ' déresponsabiliser' que je dis cela) n' aborde,
n' appuye leur accompagnement, leur information sur cet aspect ' sécure', vital et fondamental
d' aller vers nos émotions, les accueillir, ne pas les repousser par peur d'être submergé.

Il semble que
l' intellectualisatiin forte a été - est un moyen de nous sentir protégé en ce monde hostile.

Vous disiez, Alan, en votre réponse à l'intervieweuse ( petit néologisme inclusif😊), que vous pouviez être " addict" à cela ( plutôt une conséquence ?)).

Il me semble que pour moi, cela a permis de me " sauvegarder " régulièrement en confrontation avec les gens méchants, " malades" et hostiles.

Cela étant, il faut en effet informer qu' il est nécessaire ( et bien plus agréable, serein😊) de " redescendre" en votre corps et - se - faire confiance....
Tout ne peut pas toujours être abordé en même temps.
On pourrait " théoriser ", et dire, qu' en partie", le mental a permis de " rester sur le pont" et garder le gouvernail, quand je n'étais pas comprise et devais continuer, en rapport avec des situations complexes et très concrètes, à avancer.
Avais la sensation - et je l' ai toujours, à postériori, que face à certaines problématiques, face à
l' adversité, le reste de l'entourage ne comprenait pas.
Et , dès lors, pour ne pas que la barque chavire, vous ne pouviez compter que sur vos ressources.
Donc le mental est un super allié.

Puis, une fois un peu plus de confiance, on peut aller plus loin.


Et alors commencer à accueillir plus les émotions....

On parle souvent de
l' hyperesthesie , néanmoins, y en a - t- il ici qui sont aussi très réceptifs aux mots, au langage, à la sémantique ???
Pour ma part, c est aussi un vecteur plus " sensoriel"
Ai l' impression de ne point en rencontrer beaucoup😊.


Par ailleurs, je me suis rendue compte que le langage parlé, contrairement à ce qu' on aurait pu penser, n' est pas toujours en corrélation avec l'écrit ( beaucoup de pensées à résumer, et y faut que la main pianote ou scribe😊😅.)

Thanks vraiment pour ce partage de votre expérience de vie qui va faire résonance pour de très nombreuses personnes.
Fais tourner 😊

[morganmtu]

Il est dommage de limiter L'intelligence au QI.
Comme si la débrouillardise n'était pas une forme d'intelligence.
Puis l'adaptabilité.
Puis l'intelligence émotionnelle se trouve plutôt dans le cœur que dans l'intellect ou le QI.
Les HPE ont de l'intelligence émotionnelle sans forcément avoir un haut QI

[laurenebaptiste]

Comment dire à quel point je m'identifie à votre discours....!
Cependant j'étais une fille (encore auj lol) et je pense qu'on n'avait pas l'espace d'être differente... J'etais donc rêveuse mais pas nourrie, craintive des connaissances tant je me sentais bête (ce qu'on me renvoyait, notamment parce que pas en réussite scolaire : Difficultés de concentration et agressions sensorielles).
Alors j'aurais aimé bénéficier d'un diagnostic pour comprendre mon décalage et utiliser mon potentiel qui ne s'est réfugié que dans l'observation...
Heureusement, la vie nous donne le droit de la prendre en main au fil du temps et de cesser de subir pour décider d'agir et de s'affirmer !
Il n'empêche que je me sens toujours en profond décalage avec la société et les comportements qui me semblent si souvent si absurdes !!!

[kawaii_princess_castle]

Merci beaucou pour cette très interessante interview!

[ghislainebernadette]

On sent combien son intelligence est hors normes il pense plusieurs choses en même temps c pourquoi pour un être normal c fatigant à écouter car très touffu on voit combien c très complexe

[emmanuelpezet]

Merci pour cette interview très aidante comme la plupart de vos interviews. Je fais juste une remarque technique : le son est beaucoup plus fort pour les questions que les réponses (ce qui est gênant par exemple quand on écoute avec un casque dans un car et qu'on doit mettre à fond pour entendre difficilement l'interviewé et que c'est beaucoup trop fort quand il y a des questions). En tout cas merci pour votre beau travail 😊