filmov
tv
La dieta alcalina - Dr. Alberto Martí Bosch
Показать описание
Cuando hablamos de la dieta alcalina, el primer concepto que debemos entender es que cualquier alimento cocinado es ácido, porque la cocción elimina el oxígeno, incluyendo a los vegetales, que en crudo aportan oxígeno, pero cocinados, no.
Esto no quiere decir que cocinar los alimentos sea malo, sino todo lo contrario ya que en muchas ocasiones, es necesario para obtener los nutrientes que llevan dentro.
En el caso de la célula vegetal, tiene una membrana de celulosa altamente resistente que necesita cuatro ataques químicos para romperla y conseguir su contenido: proteínas, grasas, azúcares, minerales, oligoelementos y elementos en trazas, y vitaminas, excepto las TERMOLABILES, que se degradan.
Cuando ingerimos alimentos en crudo, obtenemos precisamente ese tipo de vitaminas, gracias a una buena masticación.
La dieta ideal para el ser humano es 85% vegetal y 15% animal.
Por ese motivo, la dieta mediterránea es una de las más equilibradas ya que suele estar constituida por un entrante elaborado con hortalizas crudas (ensaladas), un segundo plato que habitualmente es un guiso de carne, pescado o legumbres con verduras, y un tercer plato o postre que suele ser una fruta fresca.
Esta dieta cubre perfectamente el cuadro nutricional y el pH, ya que encontramos dos platos alcalinos (crudos) y uno ácido (cocinado).
Lo que tenemos que tener en cuenta es el cómputo final de los alimentos que hemos ingerido a lo lardo del día, así de sencillo, y con la dieta mediterránea estamos consiguiendo la dieta alcalina perfecta para nuestro organismo.
Esto no quiere decir que cocinar los alimentos sea malo, sino todo lo contrario ya que en muchas ocasiones, es necesario para obtener los nutrientes que llevan dentro.
En el caso de la célula vegetal, tiene una membrana de celulosa altamente resistente que necesita cuatro ataques químicos para romperla y conseguir su contenido: proteínas, grasas, azúcares, minerales, oligoelementos y elementos en trazas, y vitaminas, excepto las TERMOLABILES, que se degradan.
Cuando ingerimos alimentos en crudo, obtenemos precisamente ese tipo de vitaminas, gracias a una buena masticación.
La dieta ideal para el ser humano es 85% vegetal y 15% animal.
Por ese motivo, la dieta mediterránea es una de las más equilibradas ya que suele estar constituida por un entrante elaborado con hortalizas crudas (ensaladas), un segundo plato que habitualmente es un guiso de carne, pescado o legumbres con verduras, y un tercer plato o postre que suele ser una fruta fresca.
Esta dieta cubre perfectamente el cuadro nutricional y el pH, ya que encontramos dos platos alcalinos (crudos) y uno ácido (cocinado).
Lo que tenemos que tener en cuenta es el cómputo final de los alimentos que hemos ingerido a lo lardo del día, así de sencillo, y con la dieta mediterránea estamos consiguiendo la dieta alcalina perfecta para nuestro organismo.
0:04:11
Dieta alcalina para eliminar las piedras en la vesícula | Dr. Juan
0:04:28
DIETA ALCALINA - ¿Qué es y para qué sirve?
0:06:07
Dieta alcalina: ¿realmente funciona? | Carlos Jaramillo
0:07:37
Dieta alcalina | La verdad con rigor científico | Medicina Clara con el Dr. Bueno
0:06:57
La dieta alcalina - Dr. Alberto Martí Bosch
0:09:50
Nutrición alcalinizante - Alimentos ácidos y alcalinos
0:13:04
ALIMENTOS ÁCIDOS y ALCALINOS en dieta alcalinizante | La dieta alcalina | Nutrición y Dietética
0:04:22
La dieta alcalina
0:00:44
¿En que consiste la dieta mediterránea? I Clínica Alemana
1:12:42
Cuál Es La Dieta Ideal (con Dr Jaramillo)
0:05:21
¿Por qué no debemos hacer la DIETA ALCALINA?
0:01:19
POR QUÉ LA DIETA ALCALINA NO AYUDA A BAJAR DE PESO
0:00:17
¿La dieta alcalina es beneficiosa?
0:09:45
Receta ALCALINA | Curry de Garbanzos | Dieta Dr. Sebi | Tener más Vitalidad | Salud y Bienestar
0:06:01
Dieta alcalina PH: qué es, sus beneficios y cómo hacerla | Un Nuevo Día | Telemundo
0:03:09
La Dieta Alcalina - Segunda Opinión
0:01:00
La dieta alcalina: ancora con le pseudoscientifiche!!
0:03:33
LA DIETA ALCALINA
0:04:53
Trofología: cómo una dieta alcalina sana todo el cuerpo | Dr. Juan
0:10:43
Episodio #1675 Acidez Vs Alcalinidad Y El Envejecimiento
0:08:59
La Dieta Alcalina para Perder Peso y Estar Saludable
0:08:21
Descubre la Dieta Vegana Alcalina Eléctrica de Dr. Sebi | Camino hacia la Vitalidad
0:06:26
Cáncer: dieta y alimentación para los pacientes con cancer
0:03:50
Dicen que está dieta puede curarlo todo...
Комментарии