¿Cómo 'tomo' yo el sol? para evitar envejecimiento y cáncer de piel

[malmagro]

Elena nos haces tanto bien porque estoy aprendiendo poco a poco como cuidar la piel y el cabello, gracias corazón 😊

[lolijurado]

Gracias Elena estoy aprendiendo mucho ❤

Sin el Sol no hay vida. Toda la energía viene de él. Nacer aumenta el riesgo de morir. Obvio.

[germancarrizat]

El sol no aumenta la posibilidad de tener cáncer de piel si se hace adecuadamente. Los protectores solares y sus sustancias tóxicas, sí.
No tomar el sol SÍ aumenta la posibilidad de desarrollar no sólo cáncer de piel, sino muchos otros, hay muchos estudios serios al respecto.
La exposición a luz artificial y la desaparición de los ritmos circadianos son los que alteran el sistema inmune y con él la capacidad del cuerpo de luchar contra las células cancerígenas, entre otros muchos problemas como el desarrollo de enfermedades autoinmunes.
¿ Por qué es ahora en países muy industrializados con ritmos de vida totalmente alterados y desnaturalizados cuando más está aumentando los cánceres incluido el melanoma?
Ha habido mucha desinformación y mala voluntad por parte de compañías por vender sus productos, porque el sol no se puede comprar, si no sería lo más de lo más.
Tomar el sol paulatinamente y al menos 10 a 20 minutos al día en horas centrales, no sólo es beneficioso sino crucial en nuestro estilo de vida actual.

[fisicoemocional]

Eso no es verdad.
Comparar el sol con el alcohol es de comisaría. Sólo tenéis que hacer lo que se llama "callo solar", exposición progresiva al sol hasta poder estar el rato que quieras. Tb podéis hacerlo en horas donde el sol baje, de 16:00 en adelante. Lo demás, ni

[CarlaSuarez]

Ella es farmacéutica y lo que promulga es no tomar el sol, (el sol no es malo señora)para vender y vender productos...es lo que promueve, 🤨

[virginiacalvo]

Con 5 minutos no sintetizas suficiente vitamina D ni de coña.

[beatrizeugeniacubidesmoren]

Es no quemarse pero el sol si es necesario sino osteoporosis osteopenia y otros los huesos cara necestian sol

[starlitetimes]

Es tirarse cual lagartija 🦎 😂😂😂😂 Sería bueno que los parques acuáticos cambiaran su horario para que la gente no tenga que estar embarrándose tanto bloqueador y exponiéndose tanto al sol!

[O.O.O.O_O_O]

Mmm.. y en la playa? Que hacemos? Cuando vamos al agua ??

[mvc]

En lugar de tomar suplementos de vitamina D... no es mejor tomar el sol 15 minutitos ya que en muchos sitios de España lo tenemos? 😂

[eladrio]

Esto no tiene nada que ver pero quisiera saber su opinión sobre la Dyson. Usted cree que sea la mejor opción si quieres cuidar tu cabello pero a la vez style it frequently?

[monicawenger]

Gracias elena, sos muy clara y aprendo mucho con vos!❤

[Nela]

Pero que dices!!!! Hay que tomar el sol a primera hora y a última del día

[mariapita]

Dra tengo como 15 anos tomando magnésio.puedo seguir tomando?

[danielandrades]

Mmhhh el sol es bueno también, claro todo en exceso es malo

[paolagranados]

Y si voy a la playa como hago? Gracias

[anite]

Que suplemento de vitamina D recomienda??

[surmisha]

Cada uno tiene lo q se merece por no tener sentido común, inteligencia, instinto, sabiduria y espíritu crítico. Asi les va a la mayoría 🐑 🐑 🐑 🐑

Nada más que añadir, el q entendió, entendió y el q no, q siga al rebaño, directos al matadero.

[irmarodriguez]

Que hueva no ir a la playa por que no te de el sol, el sol es vida, como el aire 😂