Πως να αντιμετώπισεις το άγχος - Stefania Positive Psychology

Πως να αντιμετώπισεις το άγχος. Σε αυτό το βίντεο θα μάθεις τα ψέμματα που σου λέει το άγχος σου και πως να το αλλάξεις.

Στην ιστοσελίδα μου θα βρεις πολλά χρήσιμα άρθρα, δωρεάν εργαλεία και διαλογισμούς αλλά και τρόπους επικοινωνίας μαζί μας.

✅ Θυμήσου να κάνεις εγγραφή στο κανάλι πατώντας το κόκκινο κουμπάκι που γράφει subscribe και κλίκ στο καμπανάκι για να ενημερώνεσαι για νέα βίντεο.👍🏻

//LET'S CONNECT ON SOCIAL MEDIA:

Disclaimer: Tο περιεχόμενο σε αυτό το κανάλι έχει αποκλειστικά εκπαιδευτικό στόχο και δεν αποτελεί θεραπευτικό μέσο. Το σύνολο του περιεχομένου που μοιράζονται σε αυτό το κανάλι πρέπει να θεωρούνται περισσότερο ως οδηγός και όχι ως παρέμβαση. Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και δεν ταιριάζουν όλα σε όλους!

Aπαγορεύεται η αναδημοσίευση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.

Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια, όπου εντοπίζονται, θα διαγράφονται.

[stefaniapositivepsychology]

* Εσύ πως αντιμετωπίζεις το άγχος;"