MI MAYOR MIEDO| experiencia y soluciones

Ig: @katiagcolomerr

La música que utilizo

[BeLittleBeastly]

Me siento muy identificada contigo. En mi caso desde la pandemia experimenté un miedo irracional a volar a pesar de que antes cogía muchísimos vuelos cuando estuve de Erasmus y no me inmutaba, me emocionaba y me divertía de hecho.

Desde la pandemia he cogido aviones pero cada vez que hay turbulencias o cuando vamos a aterrizar tengo un bucle de pensamientos de que me voy a morir, que me va a tocar a mí, etc.

Hace poco salió en las noticias un vuelo en el cual una de las turbinas estuvo ardiendo durante prácticamente todo el trayecto y al final llegó a tierra sin ningún problema.

Es un rollo, pero gracias por compartir los consejos.

[mariacovadongarodriguezfer]

me identifico siempre sobretodo lo ser las personas y ns xq me tranquiliza ver a niños más pequeños

[dianabetegonfayerman]

me siento súper identificada contigo, de verdad que te animo a que poco a poco consigas vencer este miedo. No eres la única hay muchas más!

[faifa]

Yo también estoy viviendo esto y tuve que salir del último avión por ataque de pánico… me ha relajado ver tu video! Este més empiezo la terapia… a ver como va!

[angelessanmartin]

He encontrado a mi hermana gemela, LITERAL. Me pasa lo mismo Katia, pero analizo mucho la situación, y pensar siempre en positivo... <3

[YannuGamba]

Hola katia, a mi miedo a volar no tengo, pero lo que si, tengo es miedo a estar sola y siempre que viajo es acompañada, xq jamás volé sola x ese miedo a estar sola. 😌 . Un beso guapa siempre espero con ansias tus vídeos, xq me encantan. Ojala puedas subir videos más seguido cuando estés mas libre de la Universidad y el trahajo . 💕😘

[LiberteVictoria]

Este año me tomé los primeros dos aviones de mí vida con conciencia, tengo casi 27 años y acompañada de mí mamá porque no concebía subirme a un avión sola. La ida fue increíble y a primera hora de la mañana, me sentí nerviosa pero muy bien la verdad; a la vuelta me tocó viajar de noche y con tormenta... dentro del top de peores experiencias de toda mí existencia jaja me agarró un ataque de ansiedad al medio de la turbulencia y empecé a vomitar sin parar. ¿Por qué digo esto? Porque tuve la dicha de tener una experiencia brutal de buena y otra no tan buena pero que me permití vivir, ya sé cómo es un vuelo con turbulencia y como reacciono... hacer las cosas con miedo pero hacerlas es la mejor decisión 💜 y si la gente que te quiere te puede acompañar mejor aún así queda la experiencia compartida ☺️ gracias por visibilizar todas las manías que tenemos las personas con miedito a algo

[Carlamful]

Me siento super identificada, yo soy incapaz a día de hoy de coger un avión solo de verme en la situación me coge ansiedad, solo espero poder volver a hacerlo algún día otra vez

[gazorgamer]

ve la pelicula 'Destino Final'