filmov
tv
Πόσες προπονήσεις κάνεις την εβδομάδα στο γυμναστήριο και πώς επηρεάζει το πρόγραμμά σου;
Показать описание
#shorts
HaristhenicS SHORTS
Рекомендации по теме
0:00:35
Ο τρόπος για να καταλάβεις αν κάποιος είναι προχωρημένος ή αρχάριος στο γυμναστήριο...
0:00:46
Πόσες προπονήσεις την εβδομάδα κάνω
0:00:30
Πόσα sets ανά μυϊκή ομάδα την εβδομάδα
0:00:15
2 Προπονήσεις την Εβδομάδα 😤📈
0:00:52
Πόσες προπονήσεις κάνεις την εβδομάδα;
0:00:27
Πόσες φορές ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΙ; 🤔 #sorts #greece #fitness #gym
0:01:01
Ποσες φορές να προπονούμαι; #χασιμολιπουσ #διατροφή # γυμναστικη #γυμναστικηστοσπιτι #προπονηση...
0:03:48
ΠΟΣΕΣ ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΥΜΝΑΖΕΣΑΙ??
0:00:42
Πόσες προπονήσεις κάνεις την εβδομάδα στο γυμναστήριο και πώς επηρεάζει το πρόγραμμά σου;...
0:00:19
Πως να αναπνέεις όταν κάνεις βάρη
0:00:38
Πόσες προπονήσεις για μυική ανάπτυξη; | PARIS NIKOLAOU
0:00:15
Πόσες Θερμίδες Καίμε στην Προπόνηση με Βάρη ή Καλλισθενικής;...
0:00:47
Ποσο καιρό πας γυμναστήριο;
0:00:27
Μπορώ να κάνω προπόνηση νηστικός | PARIS NIKOLAOU #shorts
0:01:01
2 προπονήσεις την εβδομάδα @tsialikis
0:00:42
Πόσες φορές την εβδομάδα να κάνεις την κάθε μυϊκή ομάδα...
0:00:12
Μα 2 προπονήσεις την εβδομάφα δεν είναι αρκετές. 😡
0:00:30
Χάσε λίπος από την κοιλιά 🔥#shorts #fatloss #homegym
0:02:15
Πόσες Ώρες Ύπνου Χρειάζεται Για Αποκατάσταση Μετά Τις Προπονήσεις;...
0:00:59
Πόσες Προπονήσεις Να Κάνεις Την Εβδομάδα Για Γράμμωση Και Μυϊκότητα...
0:08:21
Συνδυασμός Μυϊκών Ομάδων - ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
0:00:42
Πόσο σκληρά πρέπει να γυμνάζεσαι για μυϊκή υπερτροφία;
0:00:11
Οι κυριότεροι λόγοι που δεν βλέπεις αποτελέσματα στο γυμναστήριο!...
0:00:24
5 λόγοι για να κάνεις λίγες επαναλήψεις με πολλά κιλά (Μυϊκή Υπερτροφία)...
0:00:35
0:00:46
0:00:30
0:00:15
0:00:52
0:00:27
0:01:01
0:03:48
0:00:42
0:00:19
0:00:38
0:00:15
0:00:47
0:00:27
0:01:01
0:00:42
0:00:12
0:00:30
0:02:15
0:00:59
0:08:21
0:00:42
0:00:11
0:00:24