3 Manfaat Rutin Minum Air Kelapa Muda | Hidup Sehat tvOne

Hidup Sehat tvOne - 3 Manfaat Rutin Minum Air Kelapa Muda

Air kelapa dikenal punya banyak manfaat bagi tubuh. Tak hanya menyegarkan tubuh saat cuaca panas, air kelapa juga dapat menambah elektrolit dan mineral pada tubuh.

Dikutip dari Hellosehat, air kelapa memiliki kandungan nutrisi seperti antioksidan yang bisa mencegah kerusakan sel tubuh.

Sebagai minuman, kandungan utama air kelapa tersusun atas elektrolit, mineral, dan vitamin.

Dalam air kelapa juga terdapat gula, tetapi kandungan gula ini lebih sedikit dari minuman bersoda, minuman kemasan, atau jus buah.

Bukan hanya itu, ada juga kandungan karbohidrat dengan sedikit protein dan lemak yang semakin melengkapi zat gizi di dalam air kelapa.(awy)

#kelapahijau #kelapamuda #hidupsehat

Agar ga ketinggalan informasi dari Hidup Sehat, follow social media kita lainnya:

🔴 Youtube : Hidup Sehat tvOne
🔴 Instagram @hidupsehattvOne
---------------------------------------------------------------------
Stay tuned terus di Hidup Sehat tvOne karena setiap harinya selalu ada video- video terbaru yang sangat bermanfaat dan menginspirasi banyak orang
---------------------------------------------------------------------
Jangan lupa juga untuk:

👉Subscribe
👉Like
👉Coment
👉Share
---------------------------------------------------------------------
Ingat yaaaa cantik dan sehat itu nggak pake mahal, asal tahu ilmunya😉

Thankyou ☺❤
Hidup Sehat

[AbdMalek-ro]

الله اكبر 🥥🤲 الحمدلله رب العالمين ورب العرش العظيم لا حول ولاقوة الا بالله العلي العظيم ربنا انك عليم حكيم صلى الله على نبينا سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 🕋🕌 اللهم امين يا رب رب العالمين ورب العرش العظيم وسلم 🎉🎉🎉

[LehaCc]

Aku pernah keracunan jamur di kasih air Klapa alhamdullah langsung reda

[rohaniania]

Dok boleh ngga aku minum air kelapa karena ad penebalan di ding rahim, atw di sebut, hiperplasia endometrum komplex, sok ylong di info dok🙏

[Tumiyani]

Trimakasih dok saranya demoga sehat 2 selalu hambah lamongan r t 3 r w 3 besa karanggeneng .

[keisya]

Kalau penderita darah rendah konsumsi itu baik gak dok?

[LisSuriasna]

Apakah air kelapa muda, bisa menurunkan kolestrol Dok ?

[amydanhani]

saya nak syer pengalaman boleh jika kena sakit kanser tahap 1 2 3 dan 4 atau ada darah tnggi cuba berubat dengan jutawan herbs..Insya Allah mujarab

[theilal]

Klo utk batuk berdahak apakh boleh minum air klapa hijau dok utk ank 7 tahun

[SitiDahniar-fy]

Klou saya waktu kocit kemaren air kelapa jeruk nipis madu dan sedikit garam

[Tumiyani]

Hambah dari lamongan desa karanggeneng r t 3 r w 3 semoga dok sehat selalu amin 3yra .

[sabarkadus]

Bisa untuk membah stamina atau tidak dr cantik dan bagaimana turotialnya mksih

[muhammadsyahroni-yuuo]

Air kelapa bisa menurunkan kadar gula darah g dok, mohon penjelasannya...?

[anandaputrananda]

Minum air kelapa setiap hari dok, tp sering pipis, , , ini bahaya gk dok???

[liaCamel-pdsd]

Dok minum air klpanya d campur sama es batu itu pengaruh ga sma khsiatnya terima kasih

[bapaksuwanto]

Istri tua atau istri muda sama2 bermanfaat

[idarninurullah]

Says masak remdang sell saya tambahkan air kelapa.

[kenpamorndaru]

Kalau untuk sembelit susah BAB..hasilnya bagaimana ...?

[sitipatimah]

Kl yang punya penyakit mag gimana apa bisa pake jeruk mipis

[Djumaina]

Dok bisa gak penderita asam lambung minum air kelapa?

[Quw_que]

Aku dulu pas hamil trimester 1 minum air kelapa cuma 1 gelas kecil beberapa menit kemudian langsung keluar darah merembes banyak bgttt ternayat keguguran 😢😢😢😢