Новый день и новое меню для стройности!

Показать описание

Сколько раз вы начинали, но…
Срывались на сладкое?
Бросали диету через неделю? Чувствовали усталость и апатию?

А потом винили себя, что не хватает силы воли?

‼️ Проблема не в вас. Проблема в том, что у вас не было работающей системы.
Я предлагаю вам найти свой стиль питания, свою систему. И не просто систему, а сбалансированую, где есть все нутриенты и нет строгих запретов. Система, на которой вы будете всю оставшуюся жизнь.
И на своём примере хочу вам это предложить. Я не доктор, я нутрициолог. Я сама похудела на 33 кг. И знаю как сложно быть в постоянном поиске "своей" диеты!
Буду рада, если вы возьмёте для себя полезное!

#какпохудеть #менюдляпохудения #мотивациядляпохудения