Mit dieser Methode wirst du enorm willensstark (Sparta-Methode)

preview_player
Показать описание
In Umfragen nennt regelmäßig ein Viertel der Befragten fehlende Willenskraft als Hauptursache für Misserfolg. Wir brauchen Willenskraft, um Sport zu treiben, uns gesund zu ernähren oder uns eine negative Gewohnheit abzutrainieren.

Willenskraft hilft dir dabei, neue Gewohnheiten zu etablieren und am Ball zu bleiben, wenn´s schwierig wird. Sie ist kein neues Konzept, aber den meisten Menschen fehlt das Wissen darüber, wie sie ihre Willenskraft stärken können. In diesem Video zeige ich dir, wie die Spartaner ihre Willenskraft als Superkraft genutzt haben, um die Besten in ihrem Feld zu werden.

Viel Spaß!

▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

👉 Instagram:

👉 Website/Blog:

👉 Podcast:

▬ Kostenlose Downloads ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▬▬Musik▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Music : Epic Cinematic
Music Produced by OrangeHead
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Danke durch euer Video hab ich den Spartaner in mir geweckt und meine Kinder im Dunkeln ausgesetzt 💪

TheBackstein
Автор

Kalt duschen ist das Beste was man machen kann, um Willensstärke aufzubauen. Mache es jetzt seit einem Montag und es hilft echt z.B. bei der Diät und man fühlt sich danach einfach wie ein heranwachsender Halbgott. 😉

AndersonSilva-rymj
Автор

Als wenn hier keiner ist der einen Meme Spruch hier reinkommentiert...“THIS. IS. SPAARRTA!“

So..das wäre erledigt..einen schönen Tag euch...

skaylaevans
Автор

Ab jetzt immer "SABATON - Sparta" beim Trainieren anhören! :D

Lightflash
Автор

Ich dusche seit 2 Wochen nur noch kalt (am Anfang habe ich es durch die Hitze gerne gemacht und jetzt hab ich mich dran gewöhnt)
Es hilft echt extrem...

einflinkeswiesel
Автор

Kalt duschen mache ich auch am morgen. :) Besser als jeder Kaffee. :)

derkostenoptimierer
Автор

4:22 ich ess seit ein paar Monaten 5 kleinere Monomahlzeiten anstatt 3 große gemischte Mahlzeiten. Bin nicht mehr vollgefressen und habe seit Jahresanfang immerhin 9 kg abgenommen.

phillipalexandermusic
Автор

Danke für die tipps werde es umsetzen.

noahm
Автор

Willenskraft ist alles die Fähigkeit, Versuchungen zu widerstehen und Langfristige Ziele zu erreichen ! 😉

Manchmal genügt zu denken : hey ich kann doch etwas Arbeiten oder draußen Sportbetreiben und mich im nachhinein darüber freuen es später tun zu können ☺.

christopherwinkler
Автор

Um es mit den Worten mit Apored zu sagen: "Willenskraft!"

ichimemo
Автор

Stimmt Willenskraft und Mut ist wie ein Muskel

emre
Автор

Wenn man eine Motivation hat, schafft man alles !

robertpintaric
Автор

Willenskraft ist eine andere Bezeichnung für Glück

Tulelu
Автор

Willenskraft wegen Sport: ich mache alle 10-20 Min ca 1-2 Min Sport, so habe ich täglich ca 2 Stunden Sport :-D

rolandreichenbach
Автор

Wer zeichnet eigentlich immer bei diesen Videos?:)..Das ist ja ein Top Zeichner ..Hut ab😊

shkelqimidrizi
Автор

Danke hab mein Lehrer jz aus dem 5 Stock getreten weil er meinte das ich wahnsinnig bin

Fynn-zzkn
Автор

Auch Erschöpfung ist ein Faktor, der die Willenskraft beeinträchtigt. Wenn man nach einem anstrengenden Tag oder einer hohen sportlichen Leistung ausgelaugt ist, ist man schwach.

waldlaufer
Автор

Geiles Video danke.
Nur ne Frage, ist es nicht echte Willensstärke die Keksdose vor sich zu haben und trotzdem zu wiederstehen, statt sie wegzuschmeissen?

erkonemutwo
Автор

8:44 hier ist meine Verpflichtungen:
Ich werde mir alle 7 Tage Anschauen und genug Zeit nehmen es zu machen

jespermagician
Автор

das verdammte belohnungszentrum im nucleus sorgt immer dafür, dass ich beim vögeln immer zu schnell abspritze!

hearthstoneislove