filmov
tv
Powitanie Księżyca | Chandra namaskar | Moon Salutation
Показать описание
W czasie pełni księżyca zwyczajowo nie ćwiczy się jogi. Energia od księżyca działa podrażniająco na układ nerwowy - i nadmiar aktywności zamiast przynieść pozytywny efekt, może jeszcze bardziej rozdrażnić osobę.
Ale
Dobrze dobrana praktyka przyniesie zadowalający efekt: wyciszy, uspokoi, ukoi nerwy.
Zapraszam na propozycję sekwencji powitania ksieżyca - Chandra Namaskar.
Ale
Dobrze dobrana praktyka przyniesie zadowalający efekt: wyciszy, uspokoi, ukoi nerwy.
Zapraszam na propozycję sekwencji powitania ksieżyca - Chandra Namaskar.
0:11:40
0:01:50
0:14:47
0:03:53
0:07:06
1:12:32
0:09:31
0:14:54
1:00:55
0:03:15
0:09:44
0:15:14
0:01:01
0:17:41
0:15:22
0:13:53
0:56:05
0:04:49
0:58:27
0:23:31
0:08:42
0:16:38
0:02:01
0:02:20