filmov
tv
СЕЛУЯНОВ. Болят мышцы после тренировки что делать? №15
Показать описание
СЕЛУЯНОВ. Болят мышцы после тренировки что делать? Исходя из тех знаний, которые дал нам Селуянов Виктор Николаевич проанализируем несколько вариантов действий, если нас настигла перетренированность или у нас болят мышцы после прошлых тренировок.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ - кто хочет привести себя в хорошую форму, стать сильней и выносливей - возьму на тренировки 5-10 человек. Стоимость на сегодняшний день примерно 4000 руб. в месяц (будет зависеть от количества тренировок). Пишите мне в вконтакт личным сообщением.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Основная тема канала - фитнес. Тренажерный зал, сибирское здоровье, правильное питание, программа тренировок - как для начинающих, так и для опытных тренирующихся, фитнес тренер - каким должен быть и какими знаниями владеть, продолжительность жизни, лечение болезней, личная жизнь - это преимущественный контент который будет на канале.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ - кто хочет привести себя в хорошую форму, стать сильней и выносливей - возьму на тренировки 5-10 человек. Стоимость на сегодняшний день примерно 4000 руб. в месяц (будет зависеть от количества тренировок). Пишите мне в вконтакт личным сообщением.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Основная тема канала - фитнес. Тренажерный зал, сибирское здоровье, правильное питание, программа тренировок - как для начинающих, так и для опытных тренирующихся, фитнес тренер - каким должен быть и какими знаниями владеть, продолжительность жизни, лечение болезней, личная жизнь - это преимущественный контент который будет на канале.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
0:17:31
СЕЛУЯНОВ. Болят мышцы после тренировки что делать? №15
0:03:40
Если болят мышцы после тренировки, надо ли их тренировать. Лендовер...
0:04:19
РАЗРУШЕНИЕ МИФА О БОЛИ В МЫШЦАХ! Данные научных исследований...
0:00:46
Если мышцы болят после тренировки, значит они растут? Онлайн тренировки. Алексей, 25 лет, Швеция...
0:06:02
Боль в мышцах после тренировки
0:03:59
Почему МЫШЦЫ БОЛЯТ после тренировки?
0:08:01
Можно ли тренироваться если мышцы ещё болят? И да и нет. #фитнес#тренировки#персональныйтренер...
0:00:58
2 причина мышечной боли, после тренировки!
0:06:31
Чтобы не болели мышцы после тренировки! 9 ЛУЧШИХ восстанавливающих упражнений...
0:00:58
Молочная кислота при физических нагрузках. Онлайн тренировки. Денис, 38 лет. Германия...
0:01:36
Поможет ли растяжка от боли в мышцах после тренировки (крепатуры)?...
0:00:41
КАК ДОЛГО ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ МЫШЦЫ❓
0:02:03
Почему болят мышцы после тренировки? ❤ Задай вопрос
0:05:13
ЗАКИСЛЕНИЕ МЫШЦ. Как быстро вывести молочную кислоту?
0:02:42
Почему болят мышцы после тренировки?
0:03:32
Как понять, что мышцы восстановились после тренировки?
0:20:53
СЕЛУЯНОВ. Отдых между подходами. Силовые упражнения. №7...
0:01:10
Профессор Силуянов о подкожном жире
0:10:40
ФИЗИОЛОГИЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ СИЛЫ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ...
0:08:24
СЕЛУЯНОВ. Выносливость. За МЕСЯЦ. Практика. №13
0:18:25
СЕЛУЯНОВ. Выносливость. Гликолитические мышечные волокна. №12...
0:21:08
СЕЛУЯНОВ. Быстрые и медленные мышечные волокна. Соединяем схемы. №6...
0:16:48
Виктор Селуянов, 'Сердце – не машина…' | Глава 9, 10, 11...
0:01:57
Селуянов .Спаринги по нуке.
Комментарии