Μιλώντας για τρόπους βελτίωσης της διάθεσης δίχως να έχω πιεί καφέ!! / Κατερίνα Μπαγιαρτάκη

Η Κατερίνα Μπαγιαρτάκη είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας της Σχολής Κοινωνικών Επιστημών Πανεπιστημίου Κρήτης και εργάζεται στην Αθήνα ως Ψυχολόγος Ενηλίκων και Σύμβουλος Ζεύγους/Γονέων.
Τηλ: 210 9015025

[dinab-jx]

ποσο δικιο εχεις κατερινα μου!!!το αισθημα της αδικιας ειναι καταπελτης για την ψυχολογια και ιδιως απο τους κοντινους τους αγαπημενους ανθρωπους!!..ανατροπες ...να νιωθεις οτι εχεις ενα μαχαιρι στην καρδια!!! αλλα το ευχαριστο ειναι οτι ολες οι αλλαγες παντα γινονται για καλο!! στο τελος συνειδητοποιεις οτι επρεπε να γινουν για να αλλαξεις πορεια για να εξελιχθεις!!!

[ΛίτσαΠατήλα]

Καλή σου μέρα Κατερίνα!!! Είναι πράγματι πολύ όμορφο και πολύτιμο για μας, να βγάζεις την ειλικρίνεια και τη ζεστασιά της καρδιάς σου και να την τοποθετείς μέσα μας.!!!! ❤💋💋

[valentinagjika]

καλημέρα ευχαριστούμε πάρα πολύ είσαι το παυσίπονο μας

[ELFGESOT]

Κατερινάκι μου... Το κραταω το τελευταίο... Οπως τα παιδιά, που γυρνουν να θαυμασουν την πεταλούδα... Τα παιδιά μας διδάσκουν τη ζωή με τη στάση τους... Ενα ακόμα όμορφο βιντεάκι! Σε ευχαριστούμε πολύ Κατερινάκι, καλή συνέχεια!!! Πολλά φιλιά...

[dimitrakafkopoulou]

Κατερίνα μου. Τώρα που ανέφερες το αυτοανοσο του θυρεοειδή. Πάσχω και εγώ από αυτό. Το απέκτησα στην εγκυμοσύνη πριν 22 έτη. Δεν το κατάλαβα κατευθείαν αλλά μετά από 4 έτη. Πήγα στο γιατρό πήρα φαρμακευτική αγωγή μέχρι που βαρέθηκα να περνώ κάθε χάπια και τα παράτησα. Μετά από κάποια χρόνια ξανακάνω εξετάσεις. Ο θυρεοειδής στα ύψη. Χοληστερίνη... Τριγλυκεριδια.... Φουλ. Πάλι τα παράτησα.
Πάω τον Ιούνιο μετά από 10 χρόνια και κάνω εξετάσεις αποφασισμένη ότι αυτή τη φορά θα ακολουθήσω τις οδηγίες του γιατρού και τέλος.
Προς μεγάλη μου έκπληξη η βασική ορμόνη του οργανισμού ήταν 4, 60 με όριο 4, 20 ελάχιστο παραπάνω από το κανονικό, ούτε χοληστερίνη, ούτε Τριγλυκεριδια. Τίποτα. Δεν μου έδωσε καθόλου φάρμακα.
Ο πρώην σύζυγος μου είναι ψαράς.
Ο θυρεοειδής μου... ή χοληστερίνη... τα Τριγλυκεριδια... Ήταν στα ύψη τρώγοντας ψάρια και σαλάτες και τώρα τρώγοντας πατατάκια και σοκολάτες και στον καφέ μου βάζω 5 κουταλάκια ζάχαρη.... οι εξετάσεις μου ήταν οκ.
Συμπερασμα: Όλα είναι θέμα ψυχολογίας. Η ψυχολογία μας είναι το Α και το Ω. Μετά έρχονται τα υπόλοιπα.
Προσωπικά μπορεί να μη σε ξέρω αλλά θα ξανά επαναλάβω για ακόμα μια φορά το ποσό ευγνώμων σου είμαι. Με έχεις ΒΟΗΘΗΣΕΙ μέσα από τα βίντεο σου τόσο μα τόσο πολύ. Σ ευχαριστώ.

[katerinakollia]

Τα φιλιά μου Κατερινακι❤ Η φωνή σου τόσο γλυκεια ομορφαίνει όλα γύρω, με κάνει να θέλω να γίνομαι καλύτερος άνθρωπος.

[nv]

Καλημέρα αγαπημένο κορίτσι!!! Η ηρεμία της ψυχής είναι πολύτιμο δώρο. Ας μας προστατεύουμε κάθε στιγμή. Η ΖΩΗ είναι μαγική!!! Νίκη

[mariasim]

Καλημέρα Κατερίνα ευχαριστούμε για το θέμα.περιμενουμε την συνέχεια .φιλιά.

[georgianoufaraki]

καλημερα Κατερίνα, χάρηκα με την αμεσότητά σου, μου δίνεις δύναμη στα κοινά προβλήματα -να εισαι καλά

[anastasiaklarnetatzi]

Σε αγαπάμε. Μας βοηθάς πάρα πολύ. ❤️❤️😊😊

[ΜατιναΠετρακη]

Καλήμερα κατερινακη άλλο ένα καταπληκτικό βίντεο που μας βοηθάει σε δύσκολες στιγμές, είσαι καταπληκτικος άνθρωπος και συμφωνώ στο ότι πρέπει να βρίσκουμε πράγματα να κάνουμε σε δύσκολες στιγμές που μας ανακουφίζουν όσο για τους τοξικους ανθρώπους δικό τους το Να προσέχεις όσο μπορείς την υγεία σου σ'αγαπαμε Παντός και χωρίς καφέ μια χαρά τα λες😜😜😜😜❤️❤️❤️

[argyrwpapa]

Κατερινα, μην ξεχασεις σε ενα επομενο βιντεο που θα κανεις, οπως μας υποσχεθηκες, με αυτο το θεμα, να μας αναλυσεις οσο πιο διεξοδικα μπορεις, αυτο το πως να μαθουμε να βιωνουμε πιο εσωτερικα το ν πονο που προκαλει η αποδοχη ενος δυσκολου γεγονοτος που μας συνεβη και η αποδοχη της ευθυνης μας σε αυτο και κατα συνεπεια η αποδοχη του ΑΔΥΝΑΜΟΥ εαυτου, ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΚΑΙ ΑΝΑΜΕΝΩ ΜΕ ΑΓΩΝΙΑ, ΦΙΛΙΑ

[viktoriamagiati]

Καλημέρα, καλημέρα. Δεν έχω ακούσει ακόμα το βιντεακι σου, αλλά μου άρεσαν ο τίτλος του. ΠΌΤΕ ΞΑΝΆ ΧΩΡΊΣ ΚΑΦΈ. Άστα Κατερίνα μου εαν δεν το πιω στην ώρα μου αρρωσταίνω. Έλα ακούω τώρα και την καμπάνα. Βοήθεια μας 😍❤️❤️❤️❤️

[valentinagjika]

Μουδιάζει την καρδιά σου και σου κλειδώνει την ψυχή σου αυτός ο ατελείωτος πόνος Αχ Κατερίνα μου Τώρα με έκανες να κλαίω αδικία αδικία αδικία ένα τέρας που σου τρωει την ψυχη κάθε μέρα είναι πολύ δύσκολο να το αποφύγεις

[katerinavisvardi]

Γιασου κατερινα μου.Και εγω οταν ακουω την καμπανα με ηρεμη πολύ .

[olgasartstories]

Καλημέρα Κατερίνα ❤ μου άρεσε αυτό που είπες στο τέλος με την πεταλούδα και Ναι έχεις δίκιο εγώ το κάνω κάποιες φορές στη ζωή μου, αλλα πίστευα ότι ήταν λάθος, χαίρομαι που μας το λες!

[nfvbwww]

Καλημέρα Κατερίνα μου γλυκια. Βοήθεια μας ο Άγιος Δημήτριος. Κ πολύ καλά το χεις νιώσει αυτό π είπες για την καμπάνα . Μ άρεσε πολύ αυτό, κ δείχνει ήθος, σεβασμό, τι να λέμε τώρα .

[ΟνοματεπωνυμοΕπωνυμο]

ΣΝ
Κατερινακι μου καλημερα!!! Οντως δεν φταινε παντα οι αλλοι αλλα αυτοι.Μακαρι να το καταλαβουν καποτε.Ομως τωρα αυτοι που πονανε ειμαστε εμεις.Και εγω οταν ακουω την καμπανα σταματαω τα παντα και προσευχομαι.Αν εχουμε τον θεο διπλα μας δεν μας αγγιζει τιποτα.Συνεχιζω να σε ακουσω γλυκια μου.Μεινε διπλα μας σε εχουμε πραγματικα αναγκη.Φιλια πολλα!!!!💋💋💋💞💞💞💞💞💖💖💖💖

[mariapapadopoulou]

Καλημέρα καλημέρα Κατερινακι μου γλυκο ποσο με άγγιξε το σημερινό σου βιντεάκι δεν μπορείς να φανταστείς!Ο λόγος?επειδη πριν 5 χρόνια έζησα μια αδικία τόσο εξόφθαλμη που είχε σαν αποτέλεσμα απο τη. Μια μεριά να με ρίξει στο κρεβάτι με ισχυαλγια (δυσκολευόμουν να σταθώ όρθια να αυτοεξυπηρετηθω )ναι!ναι!ο ορθοπαιδικός αυτό μου είπε και μόλις συνήλθα απο αυτό μετα απο λίγο έβγαλα στον γλουτο απο τη ίδια πλευρά που είχα την ισχυαλγια (τυχαίο?δεν νομιζω)έρπητα (ευτυχως όχι ζωστηρος )που αντιμετωπίστηκε με ισχυρότατη 2000mg αντιβίωση την ημέρα .Φυσικα και πάλι ο δερματολόγος μου είπε τι σας άγχωσε?Απο τότε έχω βγάλει άλλες δυο φορές έρπητα στο ίδιο σημείο .Φυσικα έκοψα κάθε επαφή με τους τοξικούς αλλά ....το θεματάκι με τον έρπητα μου έμεινε.Προσωπικα οταν αγχώνομαι επιδιώκω την απόλυτη ησυχία του σπιτιού μου τις αναλύσεις με τον άνδρα μου (όπου διαφωνούμε αρκετά εκείνος ειναι της εκλογίκευσης εγω του γιατί του πικραμένου γιατί έως ότου φτάσω στην αποδοχή.Οδυνηρη διαδρομή αλλά την κάνω.Ολοι εδώ Κατερινακι μου στο κανάλι που δημιούργησες δεν σε παρακολουθούμε τυχαία πιστεύω ότι έχουμε πάρει όλοι «τον δρόμο τον λιγότερο ταξιδεμένο»αυτόν της αυτογνωσίας.Μας βοηθάς απίστευτα γιατί ξέρουμε τώρα πια ότι είμαστε γινόμαστε κάθε μετα και πιο πολλοί.Εγω είχα πια καφέ εξού και η έμπνευση .Θα ηθελα να αφιερώσω σε όλους μας το τραγούδι της Μποφίλιου «πονάει η καρδιά οταν ψηλώνει να το ξερεις μικρη μου καρδια”Με ηρεμεί αυτό το τραγούδι .Την αγάπη μου.🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[sophiavelizioti]

Πραγματικά έτσι λειτουργώ και εγώ και δεν ήξερα ότι αυτό ενδείκνυται για να ζούμε πιο ποιοτικά Και για να ξεπερνάμε τα προβλήματα!!!