Wie du endlich aus dem Bett kommst (Beachte DAS!)

Wie du endlich aus dem Bett kommst! Tipps fürs besser schlafen, wach werden, fitter und stolz auf sich sein! (Abendroutine und Morgenroutine). Gilt für Schüler/Schule, aber auch gerade in der Quarantäne bzw. Homeoffice-Zeit oder C0rona Ferien. :p

Hey, in diesem Erklärvideo zeige ich dir Techniken, mit denen du morgens leichter
aus dem Bett kommst, fitter, wacher bist und mehr Energie hast. Es geht hier unter anderem um das blaue Licht/Strahlung vom Handy, Dinge die du als Abendroutine am Vorabend tun solltest, sowie Tätigkeiten am frühen Morgen, um gut in den Tag zu starten. Wir schauen uns hier auch die Themen Erfolgsjournal und Tagesplan an.

In Zukunft werden auch weiterhin Videos bzgl. "besser werden, mehr Ziele erreichen, Selbstbewusstsein steigern, Selbstvertrauen aufbauen, glücklich und erfolgreich werden (auch erfolgreiches Denken) - denn wie wir wissen Erfolg ist kein Glück, sondern ein Ergebnis! 💪 Ich möchte dich auf deinem Weg motivieren und dir Tipps von mir und anderen erfolgreichen Menschen an die Hand geben. Sei es Motivation für den Tag, für die Schule, fürs Lernen, für die Arbeit, Fitness Training usw. 2020 ist dein Erfolgs-Jahr!

Freue mich, dass du dabei bist!

Dein Typ mit dem gelben Kleeblatt ☘️

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Meine Top-Bücher zur Persönlichkeitsentwicklung:

1. Umgang mit Menschen (Social Skills, Menschen verstehen usw.)
2. Beliebter werden, Menschen überzeugen
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Themen: Das Verlangen, Autosuggestion, Planung, Ausdauer, Brain-Trust, Umwandlung der Sexualkraft, Unterbewusstsein, Sechster Sinn || - Die Top 13 Gesetze des Erfolgs!

1. Deine Entscheidungskraft freisetzen / Entscheidungen treffen (Passion, Die 10 Emotionen, Barrieren durchbrechen, Veränderungen)
2. Selbstbestimmung finden / Selbstbestimmt leben (Lebensregeln, innere Werte & Kompass, persönliches Wachstum)
3. 7-Tage-Lebensveränderung / Leben ändern, wie anfangen? (finanzielles, emotionales & physisches Schicksal, Beziehungen, Verhaltenskodex, Zeit meistern)

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1. Ängste kontrollieren & Lähmung überwinden, System-Neustart
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Hashtags: #aufstehen #produktivität #abendroutine

[chartyy]

Das Video kommt wie gerufen 😄 werde mal heute Abend ein paar Dinge umsetzen 😊

[dnix]

Finds gut dass du jetzt auch einen YouTube Kanal aufgemacht hast 💯

[TheHaunterLP]

Glaube das Video könnte ein kleiner Retter sein für viele 😁 Meditieren vorm Schlafen kann ich sehr empfehlen. Das beruhigt, entspannt und man geht auch besser gelaunt ins Bett mMn. Ausserdem kann sich das Hirn dann schon mit Problemen befassen, die dir sonst erst im Bett gekommen wären und beugt dem vielleicht ein wenig vor 🤘🏼

Und wenn man direkt beim 1. Klingeln aufsteht, kann man so gesehen auch länger schlafen. Das war der Grund, warum ich das vor 3 Jahren oder so angefangen hab. Ich kann den Wecker wirklich auf Anschlag stellen und brauch nicht 15min einplanen die mir nichts bringen 😂

[Laaarssz]

Ich hab Tatsächlich 8 Wecker 😂
Extrem gute Tipps Brudi ❤ Werde mal einiges ausprobieren ✌

[KcMaze]

Freut mich das du wieder am Start bist 👍 die Sachen abends sollte ich echt machen

[EDS]

Video kommt perfekt. Schaffe es mittlerweile nur noch selten meine 22-5:00 uhr zeit zu halten

[elauera]

Man kann abends auch den morgen vorbereiten z.B. Klamotten für den nächsten Tag rauslegen, seine Schulsachen packen (nur vllt die Brotdose noch nicht) oder, erleichtert das Aufstehen ernorm, einen Teppich (keine kalten Füße beim Aufstehen) sowie eine leichte Kuscheldecke vor das Bett legen, in der man sich auf dem Weg zum Bad oder je nach dem was man so danach macht, warm halten kann bis man an die 'kalte' Zimmertemperatur gewöhnt ist

[philippsierau]

Nimm am besten den weißen hintergrund, youtube viewer sind vertrauter mit weißem hintergrund. (no front)

wenn der marker schwarz auf schwarzem hintergrund malt, sieht es etwas seltsam aus. (beispielsweise die Smileys am anfang)

Mach weiter so!