КЛЮЧ К УСПЕХУ В БРАССЕ. СОГЛАСОВАНИЕ РУК И НОГ. УРОКИ БРАССА. УРОК 3 @SwimUpRu

Оставляйте комментарии и подписывайтесь на канал!

Согласование в брассе - это один из важнейших элементов в технике плавания брассом! Правильное выполнения удара ногами брассом и гребка руками брассом не позволит максимально продвинутся вперед, поэтому для достижения наилучшей техники брасса, необходимо выполнять эти движения брассом вовремя.

Согласование рук и ног позволяет выполнить эти технические элементы вовремя. В этом уроке, вы научитесь правильному согласованию и работе спины в брассе!

Продолжайте обучение техники брасс вместе с нами! Уроки брасса помогут вам поставить отличную технику и стать экспертом в технике плавания брасс.

#УрокиБрасса #Брасс #Согласование

Наши предыдущие УРОКИ БРАССА:

Ознакомьтесь с нашими другими видео:

Наши предыдущие видео техники плавания брасс:

Music:
MusicToday80
Epic Cinematic Background

[zhankus]

Спасибо большое за информацию! Я очень рада что много видео начали выкладывать!! По плаванию брассом ❤❤❤🤝💫👌👌👆👍👍

[wayer]

Здравствуйте, мы продолжаем благодарить вас, мы поблагодарим вас не только за идеально внятный рассказ, но и за прекрасную съёмку под водой! Спасибо!!!

[xyypzbb]

я конечно кмс, но с построением рук и ног всегда шляпа, руки идеально, а ноги опаздывают, этот ролик правда полезный, спасибо!

[natusa]

Мне нравится плавать под водой, действительно легче. Спасибо, Евгений, за идею.

[ijtfhed]

Отличный канал, ваши уроки дают возможность научиться плавать с нуля.Спасибо огромное.

[ifsbqtv]

Мне очень нравится стиль "брасс", да и дается немного проще других) Согласование происходит интуитивно, в "легком" варианте. Спасибо за разбор! Успеха каналу!)

[sviridovna]

спасибо за видео. снимите, пож, упражнения для старта.

[alextango]

Обьясните пожалуйста, зачем нужно на столько высоко поднимать туловище над водой?
Для вдоха, достаточно намного ниже . И грудь, в верхнем положении, становится почти поперёк движения и, как мне кажется, должна тормозить.В чем смысл такого высокого и энергозатратного выныривания?

[wellla]

Добрый день.Два вопроса не дают уснуть.Гребок завершается, как бы схлопыванием ладоней навстречу друг другу в районе солнечного сплетения и встречей двух волн или вода уходит вдоль тела?иИ второй-если выброс рук и толчок ногами происходит одновременно-это совсем плохо или это т.н. силовой вариант?Спасибо . Очень важно.Прогресс остановился...

[heenthy]

Мой тренер говорит, что у меня сильно прогибается поясница при выходе из воды, как избежать этой ошибки? Спасибо!

[qmfptcz]

О боже! То чувство, когда снимали в твоём бассейне 😂

[plushfang]

Как правильно и эффективно делать выход брасом, как и первый со старта, так и последующие выходы на длинной дистанции.

[fatimadf]

Когда можно кушать до и после бассейна? Спасибо

[_Viktoria_is_viktorii_]

я профессионалка в плавании, но не могу победить брас в комплексе, при повороте со спины на брас

[arturalexandrovich]

Спасибо классное упражнение!
Но почему-то у меня при плавание брассом 50м не получается мощно оталкнуться ногами или тороплюсь
что нужно делать?

[mimhnld]

А у меня голова над водой...дышу носом часто...скорость хорошая...плыву 1 км без перерыва...потом болит шея.🤔

[wlzgids]

Подскажите пожалуйста: у меня дочь плывет когда брассом, у нее бывает, при толчке ногами, пятка как бы чуть выскальзывает из воды, не всегда, но часто, и часть толчка, как бы в холостую идет, т.е толкается не только от воды но и воздуха, стиль брасса у нее первый, не подскажете, чтобы избежать этого, если переместить толчек ногами чуть раньше, т.е во второй тип брасса, должен уйти этот недостаток? Спасибо!

[MsRamzai]

Если человек не умеет плавать брассом то наверняка он не умеет плавать и дельфином.

[sdiznyl]

исправьте субтитры - грЕбок, а не грИбок