Perché proviamo la TRISTEZZA? A cosa ci serve? Perché è utile?

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𝙄𝙨𝙘𝙧𝙞𝙫𝙞𝙩𝙞 𝙖𝙡 𝙣𝙤𝙨𝙩𝙧𝙤 𝙘𝙖𝙣𝙖𝙡𝙚 𝙥𝙚𝙧 𝙣𝙤𝙣 𝙥𝙚𝙧𝙙𝙚𝙧𝙩𝙞 𝙣𝙚𝙖𝙣𝙘𝙝𝙚 𝙪𝙣 𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙜𝙞𝙤!

Assaggi di Psicologia
Perché proviamo la TRISTEZZA? A cosa ci serve? Perché è utile?

Benvenuto/a a questo nuovo assaggio!

Oggi ti parleremo della tristezza, ovvero l'emozione che segnala all'organismo l'aver perso qualcosa o qualcuno. Guarda il video sino alla fine e capirai in che modo la tristezza si manifesta, in che modo può essere utile nella tua vita, poiché ti permette di accettare la perdita e ti istruisce a non perseverare e a lasciar perdere ciò che hai perso, in modo da investire le proprie energie verso altri scopi o mete importanti per te.

Ti invitiamo a lasciare un commento e a condividere con noi le difficoltà che stai vivendo in questo periodo e come le stai affrontando.
In situazioni difficili e di crisi è normale sentirti preoccupato e pensare a come sarà il tuo futuro, ma risulta importante distanziarci dai nostri pensieri, imparare ad osservarli, in modo da non rimanere FUSI e bloccati con essi.
Buona visione e buona degustazione!

Dottoressa Elisabetta Bacciu
Dottoressa Jessica Fenotti