Как улучшить зрение за 40 секунд? #shorts #vtrepal

[COOKIYARZ]

Втрепал давай ролик почему при температуре 39.1 снится бред, а когда температура 36.7 сны самые адекватные.

[bobplantukha]

Народ, зрение можно улучшить! Говорю как человек, занимающийся этим.
Чаще гулять, как можно меньше сидеть за гаджетами. Глазам необходим отдых. Если вообще нет возможности избежать гаджеты, используйте комп вместо телефона (так расстояние, с которого вы смотрите, будет больше, а вреда для зрения — меньше), а также делайте перерывы (чем чаще — тем лучше).
❗️Если что, я про близорукость!

[zxmaognet]

Втрепал, расскажи про подростковую депрессию, это будет очень полезно 🙏

[yaKrutoy]

Я который сижу в телефоне по 15 часов в день, не сплю ночами играя за пк: а он дело говорит

[artemkaprimus]

Быстро моргаешь 30 раз, потом закрываешь глаза на 2 минуты, открываешь и не моргаешь 30 секунд, после чего глаза сбрасываются до заводских настроек

[dlklown]

Если ты будешь смотреть весь день на расстояние больше 8 метров и на мелкие объекты (что то типа волейбола) то к концу дня твое зрения может обостриться. Я во думаю, что если таким заниматься побольше, то к 3 месяцу можно исправить не тяжелые случаи (зрение от -4 и выше)

[basurmanovvlad]

Вот и я о том же . Лазерная коррекция зрения нужна каждому.

[Wther]

Лучший способ улучшить зрение, это не ухудшать его

[Ольга-хйх]

Доступно, мне надо лет пять копить или десять

[Pa-na-ceya_life]

Довольно полезная тема
На сегодняшний день

[Рашид-шь]

Втрепал скажу секрет самое лучшее вещь для зрения это делать упражнения на глаза потому что когда ты носишь очки зрения нооборот хуже потому что глаза не напрягаются и они становятся хуже а от лазерной корекций лазер только размутняет хрусталик глаза а сама искаженая форма глаза остается такой же так можно сделать выводы что лучше делать упражнения на гоаза в день это всего 15-20 минут в день потому что что бы было хорошее зрения надо что бы была у глаза его нормальнвя форма а у плохого зренния глаз может быть немного расплющеная или высокий норма ноаза это ровный круг

[ndivwtn]

Я регулярно гимнастику для глаз делаю, не сказать, что вижу как снайпер, но сухости и усталости под конец дня реально меньше, но здесь я должна сказать и о комплексе "Витамин С+Бета-каротин+Витамин Д3" эвалар в шипучках. Его положительное влияние тоже имеется, поскольку бета-каротин, который там есть в составе, благотворно влияет на зрение

[Maxim_Muffin]

Можно делать массаж глаз и сильно не напрягать их, так же не засиживаться в телефоне, необходимо просто смотря в телефон не напрягать глаза смотря в одну точку и на мелкие детали, и периодически делать лёгкий массаж глаз не надавливая на них сильно. Так же желательно приучиться постоянно или в большей части дня расслаблять глаза когда просто идёте, сидите и т.д.
Таким способом я улучший зрение, но позже начал забывать об этом, но спустя месяца 2 я улучшил зрение на 0.5 диоптрии

[Kaptekin_Yonger]

В общем. Рассказываю. У меня плохое зрение передалось по наследству. И я вам так скажу. Если у вас такая же ситуация, то тут уже ничего не поможет. Ни витаминчики, ни гимнастика. Есть шанс улучшить зрение в том случае, когда сам испортил зрение(Рисовал/писал в плохом освящении, сидел долго в телефоне и т. д., но тут тоже есть свои исключения) Короче говоря цените всё целое и неполноцелное в своём организме.

[смачнаябебра]

Ахахаха зачем бутед плохое зрение не пойдёшь в армию 😂

[Alexandr_Black]

Лайфхак* от меня. Если что-то долго делал и твои глаза смотрели на объект с расстояния допустим 40 см, и тебе надо переключиться на объект, который находится на расстоянии допустим ≈10 метров, то находи какие-нибудь контрольные точки постепенно увеличивая расстояние и твои глаза быстро и безболезненно перефокусируются.

[ivankov]

Также я, смотрящий это видео со зрением 150 на 150 без напряжения и с запасом

[doomguy]

Втрепал а это правда что когда часто гуляешь в зрении не будет проседать от компа

[svinkamorkvynka]

Втрепал, сними видео про головную боль, и как её можно снять(для меня да и не только думаю важный вопрос)

[Drawingamering]

Ой, спасибо за совет, кэп, а то мне подтереться нечем