Втома, апатія, тривога, стрес і як правильно їх подолати: техніка 'РУКИ'. Антистрес по-українськи

Антистрес по-українськи презентує психотехніку "Руки". Подолати й перемогти стрес і його найпоширеніші наслідки у вигляді втоми, апатії, роздратування, тривожності допоможе проста робота над собою, яку можна побачити в нашому відео. Дозвольте собі перемогти стрес, адже він може атакувати нас будь-де і будь-коли у повсякденному житті. Пропонуємо Вам ще один спосіб знешкодження стресу і його наслідків, успішного протистояння стресу, убезпечення себе від хвороб. Психотехніка "Руки" особливо допоможе тим, хто своїми зайвими рухами видає свій психоемоційний стан; хто відчуває тривогу і не знає, як цьому зарадити.
Авторський проект "Антистрес по-українськи". Як перемогти стрес правильно? Автор відео - професор Інна Осадченко.

#антистрес #антистреспоукраїнськи #іннаосадченко #київ2023 #україна2023 #стрес #перемогтистрес #подолатистрес #втома #подолативтому #апатія #подолатиапатію #перемогтивтому #перемогтиапатію #тривога #тривожність #подолатитривожність #поганийсон #якзаснути #якподолатистрес #якперемогтистрес #якненервувати #нерви #психотерапія #психотехники #психотехніки #психотерапия #психотерапіяонлайн #психотехнікионлайн #безсоння #подолатибезсоння #перемогтибезсоння #роздратованість #дратівливість #реабілітація #реабілітаціяонлайн #психологічнадопомога #психологічнареабілітація #технікистрес #технікиантистрес #швидкадопомогастрес #допомогастрес #antistressua

[ЄДНІСТЬЗлюбовюіподякоюдоВСІХ]

Дякую Вам Інно, за таке чудове навчання виходу із стресу. ❤️❤️❤️❤️🙏🙏

[ТаняПетришина]

Наразі майже кожен перебуває у стані стресу. Дуже важливо це виявити та подолати. Щиро дякую, панні Інно за корисні поради! Слава Україні 💙💛

[Олена-тцш]

Дякую! Ці вправи, я робила підсвідомо, коли було дуже важко. Ще, я просто гладила себе по голові. Мені це допомогало.

[Ольга-дм]

Деякі техники відомі принаймі мені, але більш інформації щодо рухів руки, щоб знизити напруження в стресових ситуаціях, полегшити свій психоемоційний стан цікаво було послухати, спробувати і тепер знати. Дякую!