Стойка Лыжника для Прохождения Скоростных Спусков

Не все понимают какую позицию нужно занимать уходя на спуск. Это видео поможет разобраться как правильно сгруппироваться или принять правильную стойку что бы уйти на спуск. Что бы этот спуск был действительно быстрым смотри это видео и запоминай положение которое я показываю.

Этим видео хочу показать как я тренируюсь.
Уверен и моя техника не идеальна, но всё же думаю кто то может поучиться и взять из этих упражнений или видео что то полезное для себя.
Давайте учиться вместе, Лыжи это КРУТО.
Тренируйтесь вместе со мной!

♚ ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ ♚

#Шалин #ЛыжнаяТехника #КоньковыйХод

[ВладимирДеда-ое]

Сережа, ты на Лыжне России, на 10км занял 1место. Молодец! Поздравляем!

[КарабасБарабас-эи]

давай продолжение, вхождение в поворот на скорости

[TheArtOfCinematic]

Сергей, расскажите пожалуйста про пульс на тренировках (как правильно выстраивать тренировки)

[maksbombist]

Да, формат подходящий. Расскажите про наиболее эффективные тренировки для выносливости.

[neposredstvennosergo]

Спасибо что снимаешь познавательные видео, а то видео про лыжи снимают не очём, просто катание на них.

[ЕвгенийА-ыв]

Серёга Шалун, трамплинчики любит и не стандартные форматы 😅😆

[ИванНосков-дф]

Вовремя, в тему выпуск - на днях попал на хороший спуск, и задался вопросом, как его пролететь быстрее.

[sevastyan]

Отличный ролик. По мне так лучше короткие как этот, где наиболее подробно объясняется как достигнуть правильного исполнения.

[evgenijgolovkin]

Сергей, расскажите про дыхание, когда производить вдох, когда выдох.Очень интересна ваша техника.

[olgasukhinina]

Хорошо спасибо будем использовать эту технику👍

[kinologrus]

Посмотрел, пошёл катать ))) Серёга спасибо, хороший формат и высокая информативность

[dari.ch.]

Кратко, ясно и информативно! Спасибо 💕

[kircraft]

Жаль что вчера не выклал, у нас просто сегодня лыжня России была)
Спс
Формат топ!!!

[твоялень-эи]

давай снимай вот эти свои прыжки и перестроения

[nicerdino]

А где же самый глубокий присяд, который максимально расслабляет мышцы ног? В конце длиной дистанции норвежцы им пользуются для подготовки мышц к резкому финишу. 👍💪

[СаняУрюпин-рэ]

Очень даже неплохой формат, мне нравится

[sportik]

Сделай обзор на улучшение техники для конькового хода какие упражнения включить для совершенствования лучшего проката

[АлександрЛежнев-жы]

Если можно, рассмотрите случай, когда на спуске на максимальной скорости (50-70 км/ч по GPS) попадаешь в снежную мешанину образованную падениями, резкими торможениями других лыжников. Лыжи начинают : 1) "плясать" на неровностях и стремятся к скрещиванию; 2) тонут в снежной каше и втыкаются в снег.

[sergkuz]

Тоже люблю трамплинчики и повороты . Серый у твоей шапки парусность большая )))

[ВладимирКатаеа]

Сергей, доброго дня! Спасибо за видео, вызывают интерес.
Такой вопрос - что за очки у вас, какая модель? Запотевают ли от дыхания линзы? Спасибо.