«Νιώθω ενοχές!» Ενοχές για τα λάθη του παρελθόντος που μας βαραίνουν. Πώς το διαχειριζόμαστε;

#ενοχές #τύψεις #Ερινύες #μετάνοια #συγγνώμη
Γιατί νιώθουμε ενοχές; Γιατί δεν μπορούμε να ξεπεράσουμε το βάρος στη συνείδηση μας για τα λάθη που κάναμε στο παρελθόν; Γιατί είναι τόσο δύσκολο να αφήσουμε τις ενοχές πίσω μας; Σε τι είναι χρήσιμες οι ενοχές;
Podcast Episode #47 Πώς είναι μια ειλικρινής συγγνώμη; (vs. fauxpology)

Η ψυχολόγος και συγγραφέας Θέκλα Πετρίδου ανεβάζει καθημερινά στο κανάλι της στο YouTube, αναρτήσεις με βίντεο ή αλλιώς Vlogs, στα οποία ασχολείται με θέματα ψυχοεκπαίδευσης.

Πατήστε subscribe ή εγγραφή στο κανάλι, ώστε να μπορείτε να σχολιάζετε στα βίντεο και να βλέπετε τις αναρτήσεις στην κοινότητα. Πατήστε επίσης το καμπανάκι για ειδοποιήσεις, ούτως ώστε κάθε φορά που ανεβαίνει νέο βίντεο ή αρχίζει ένα live να παίρνετε ειδοποίηση ώστε να συμμετέχετε! Το να πατήσει κάποιος subscribe ή εγγραφή και το καμπανάκι είναι ΔΩΡΕΑΝ.

Στο κανάλι μας έχουμε και 5 επίπεδα συνδρομής, συμμετοχής.
Εάν θέλετε να συμμετέχετε, πατήστε τον ακόλουθο σύνδεσμο:
Αυτή η λειτουργία είναι προαιρετική.
Στο πρώτο επίπεδο, που δημιουργήθηκε το 2020, μεταξύ άλλων προνομίων, έχουμε πρόσβαση σε playlists όπου διαβάζουμε και σχολιάζουμε βιβλία που μας βοηθούν να εμβαθύνουμε στην ψυχοεκπαίδευση.
Στο δεύτερο επίπεδο, μεταξύ αλλων προνομίων έχουμε το book club μέσω Zoom.
Στο τρίτο επίπεδο, το οποίο δημιουργήθηκε στις 10/5/2023, πέραν των προνομίων από τα 2 πρώτα επίπεδα, θα έχετε το προνόμιο ότι καθημερινώς τα ίδια βίντεο που μπορεί κανείς να παρακολουθήσει δημοσίως στο κανάλι, θα μπορείτε να τα παρακολουθήσετε από το τρίτο επίπεδο, αλλά χωρίς διαφημίσεις. Αυτά τα βίντεο, και τα σχόλια κάτω από αυτά, θα μπορούν να τα βλέπουν μόνο όσοι συνδρομητές βρίσκονται στο τρίτο επίπεδο, ‘’Στηρίζω το κανάλι 3’’ , το οποίο έχει μηνιαία συνδρομή 19.99 ευρώ.
Επιπλέον, όσοι βρίσκονται στο τρίτο επίπεδο θα έχουν πρόσβαση στο διαδικτυακό εργαστήρι (webinar) που θα γίνεται κάθε πρώτο Σάββατο του μηνός μέσω Zoom.
Πληροφορίες για το εργαστήρι ψάξτε στην καρτέλα ‘’Συνδρομή’’. Όσοι βρίσκονται στη Συνδρομή, βλέπουν αναρτήσεις μόνο για αυτόυς , στην καρτέλα ‘’Συνδρομή’’.

Από τον Οκτώβριο του 2023 υπάρχει και ένα τέταρτο επίπεδο, μόνο για γυναίκες, στο οποίο έχουν όλα τα προνόμια των προηγούμενων επιπέδων και επιπλέον μια δίωρη εβδομαδιαία συνάντηση μέσω Zoom με Q+A για θέματα σχέσεων και dating και συνεξάρτησης και συμμετοχή σε συνεχή ομάδα chat στο Viber.

Από τον Απρίλιο του 2024 υπάρχει κι ένα πέμπτο επίπεδο, μόνο για άνδρες, στο οποίο έχουν όλα τα προνόμια των πρώτων τριών επιπέδων και επιπλέον μια εβδομαδιαία συνάντηση μέσω Zoom με Q+A για θέματα σχέσεων, dating, ναρκισσισμού και συνεξάρτησης και συμμετοχή σε συνεχή ομάδα chat στο Viber.

[taniapogiatzoglou]

Κα Θέκλα να είσαστε καλά που κάνατε το βίντεο αυτό. Περιεκτικό, αναλυτικό, βοηθητικό, εκπαιδευτικό, ανθρώπινο.

Η συγχώρεση ως προς τον ευατό για τις λανθασμένες επιλογές, για τις λανθασμένες αποφάσεις, που όπως είπατε, «πληρώνονται» οι συνέπειες αυτών έως & σήμερα, είναι δύσκολος, δύσβατος δρόμος, επίπονος. Όχι απροσπέλαστος όμως -(το γράφω & ας μην το πιστεύω ακόμη & ας μην το νοιώθω, ακόμη.)

Με ότι ψυχικό σθένος έχω μέσα μου κρατήσει, περπατώ τη δική μου ανηφορική «διαδρομή συγχώρεσης» που οφείλω πρωτίστως σε εμένα την ίδια.
Δεν με πρόσεξα, δεν με προστάτευσα, δεν με «άκουγα». Και ασθένησα & πάλεψα 2.5 έτη & κατάφερα να βγω ζωντανή. Ακόμα & για τον καρκίνο θεωρώ τον εαυτό μου υπεύθυνο, υπαίτιο ό, τι τον «προκάλεσα - προσκάλεσα».

Είμαι από τους ανθρώπους που μετανοιώνω, το ομολογώ.

Ξέρω όμως ότι έχω αξίες, ηθική. Ξέρω ό, τι θέλω να είμαι η καλύτερη εκδοχή, να γίνω η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου, διότι γνωρίζω ότι έχω καλά στοιχεία μέσα μου. Να τα «ξυπνήσω από τη λήθη» επιθυμώ.

Όχι, διόλου εύκολο είναι. Καθημερινός αγώνας πνευματικός για να φθάσω εκεί που επιθυμώ & ας βρίσκομαι στα «πατώματα».
Δεν το βάζω κάτω & ας πονά.

Η βοήθειά σας @Κα Θέκλα είναι πολύτιμη, είναι PRICELESS!!
Σας ευχαριστώ!!
Με εκτίμηση,
Τάνια Πογιατζόγλου 🌺

[Gpmantak]

Θεκλα το χεις τερματίσει...έχεις πολλή μόρφωση...Κάνε ένα διδακτορικό νομίζω ήρθε η ώρα...Στο λέω με όλη μου την αγάπη γιατί μπορείς να βάλεις τα γυαλιά σε πολλούς διδάκτορες από τα θρανία...εσύ την επιστήμη σου την έχεις κάνει βίωμα...Περπατάς σε πολύ βαδυα νερά...Μπράβο σου.Σ ευχαριστώ από καρδιάς για την ψυχοεκπαιδευση και που μας παρέχεις με όλη σου την ψυχή.Προχωρα εισαι Θεα😊

[meta]

Μεγάλη κουβέντα που έλεγε και η γιαγιά να συγχωρέσεις τον εαυτό σου τον έχω κακοποίηση στο έπακρο δίνοντας σε όλους τα πάντα την ψυχή μου την καρδιά μου και την αγάπη μου και εισέπραξα απεριόριστη αδικία τον μίσησα όντος τον εαυτό μου θα προσπαθήσω από σήμερα να αρχίσω να τον συγχωρώ ευχαριστώ για την βοήθεια ❤️🙏🙏

[emmanouelab.]

Like μαζί με το ανέβασμα του βίντεο! Για όλους τους συνεξαρτώμενους εκεί έξω που η μισή ζωή μας είναι ενοχές!
Καλησπέρα σε όλους και όλες!

[TeqiTeqi-bp]

Με την ψυχοεκπαιδευση που έχω απο τα video σου Θέκλα μου έχω κατανοήσει τον λόγο που έχω κάνει τα λάθη μου. Νομίζω αυτό είναι το πρώτο βήμα. Είναι δύσκολο το σημερινό θέμα. Ο Χάρης στον εσωτερικό κριτή μίλησε πολύ όμορφα για την αυτοεκτίμηση και την αυτοσυμπόνοια.
Αυτές τις δύο λέξεις κρατώ και την ειλικρινή συγνώμη.
Εκτιμώ βαθειά που μοιράστηκες την προσωπική σου ιστορία.
Για άλλη μια φορά σε ευχαριστώ.💖

[ΦανήΒ.Λ]

Τι δώρο είναι αυτό που μας προσφέρεις, χάδι στην ψυχή μας!!! Μακάρι όλα αυτά που μαθαινω στο κανάλι να τα ήξερα χρόνια πριν θα είχα προστατέψει σωστά τον εαυτό μου και θα είχα μία υγιή σχέση μαζί του . Σε ευχαριστούμε Θέκλα, είσαι ο δικός μας έμπιστος άνθρωπος, έτσι νιώθουμε για σένα.

[ΙωανναΣταματη]

Είστε υπέροχη μοναδική!!! Μου κάνουν τόσο καλό τα βίντεο σας! Να είστε καλά!

[KorakaMariaPsychologosSystemic]

Καθηλωτικό βίντεο. Σε ευχαριστούμε Θέκλα μου !!!
Οι ενοχές, είναι, ένα συναίσθημα που μας "συνδέει" με το παρελθόν, μας κρατάει σε μια κατάσταση αυτοκατηγορίας και πολλές φορές, μας εμποδίζει να προχωρήσουμε. Θα συμφωνήσω και εγώ, ότι, τα λάθη δεν πρέπει να είναι αλυσίδες, που μας κρατούν δέσμιους, αλλά "αφορμές" για εξέλιξη. Το ζητούμενο δεν είναι να τα ξεχάσουμε, αλλά να τα κατανοήσουμε, να μάθουμε από αυτά, να προχωρήσουμε την ζωή μας, με μεγαλύτερη επίγνωση και κυρίως, να αγκαλιάσουμε τον εαυτό μας με κατανόηση και συγχώρεση!!!

[Eva-evaki]

Δεν ξερω γιατί αλλά μου ειχε "ξεφύγει "αυτό το βίντεο!!Δεν μπορώ να μην σου πω ξανά κ ξανά πόσο σ ευχαριστώ για όλα όσα κάνεις για μένα..για μας!!❤❤❤

[eugeniaxaroni]

Υπέροχο ❤ μάθημα την κατάλληλη στιγμή. Σε ευχαριστώ θερμά.

[Kntivknfhc]

Ποσό ευφυής γυναίκα… είστε πρότυπο για μένα. Πολύ με συγκίνησε αυτό το βίντεο. ❤

[ΡουλαΠαπαδοπουλου-οφ]

Ενα μεγαλο ευχαριστώ για τα βίντεο σου Θεκλα για την αμεσότητα που εχουν.

Ζητησα συγνωμη ειλικρινή αλλα η κατασταση δεν μπορει να άλλαξει.
Πως να ζητησω συγνωμη απο τον εαυτο μου που ηταν παντα ηλίθιος !
Οχι δεν ειμαι πνευματικά τεμπελα!
Προσπαθω πολυ!
Απλα ποναω στην ζωη μου
για λαθος που δεν αλλαζει δεδομενα.

Και οταν τα λαθη σου εχουν πονεσει αγαπημενα σου πρόσωπα πολυ πολυ αγαπημενα πως να νοιωθεις?

Οταν εισαι μικρο και χαζο κοριτσι και ανεχεσαι καταστασεις λογω οικονομικης αδυναμίας!

Οχι επρεπε τοτε να τα τιναξω ολα στον αερα.
Απεγνωσμένα ζητουσα να με καταλαβουν.
Τοτε ολοι με κοιτουσαν σαν να ήμουν εξωγήινη!

και οχι μετα απο 25. / 30 χρονια που το κακο πότισε τις ψυχες μας.

[ΕυαγγελίαΜαλτεζου]

Μπράβο Θέκλα, μπράβο Θέκλα!!!! θέλει δύναμη να αποδεχθείς αυτά που λες σήμερα.... ευχαριστώ.

[olgapanayi]

Τα λογια σου κ.Θεκλα παρηγοριά κ βάλσαμο στην ψυχη ολων μας. Ευχαριστώ ❤. Αυτό το βιντεο ηρθε σαν δωρο Θεού σε πολυ δυσκολες μερες. ❤❤❤

[Gio-gj]

Μέλι τα λόγια σου Θέκλα . Ενα χάδι, πολλά χάδια στην καρδιά και την ψυχή μας .

[ΣουλτάναΤζουμαλάκη]

Τι όμορφο θέμα θέκλα μου είναι κάτι που πρέπει να ακούμε ξανά και ξανά!!!! Σε ευχαριστούμε που μοιράζεσαι της ιστορία σου μαζί μας!!! Πόσο δύσκολο είναι τελικά να συγχωρέσουμε τον εαυτό μας και η πλάκα είναι ότι τον στήνουμε στον τοίχο για λάθη που κάνουμε πριν 20 χρόνια πόσο λάθος είναι όλο Σου στέλνω μία μεγάλη ζεστή αγκαλιά θέκλα μου ❤

[olgaperikenti]

Πόσο σε χαίρομαι που αποδέχτηκες και έτσι απελευθερώθηκες από τα πιθανά λάθη σου, πόσα πολλά μαθήματα έχω λάβει μεσα από σένα, τα λόγια και τις εμπειρίες σου...❤

[dleon]

Πολλά λάθη .Μέσα από αυτσ μάθαμε και δεν θα τα ξανακάνουμε.Κερδισαμε χρόνο από τα λάθη μας.Για να περασουμε πιο σοφά και ποιοτικά το υπόλοιπο της ζωής μας.Ευχαριστούμε Θέκλα μου.

[basilikibasiliki]

Σας αγαπω για ολα .για την ψυχοεκπαιδευση που μας δωριζετε.ειστε καταπληκτικη.

[Gogotrianto]

Σου ήμαστε ευγνώμων για το μοίρασμα σου!!