Το πιο εύκολο γλυκό της Νηστείας – Πάστα φλώρα χωρίς βούτυρο και αυγά!

"Σήμερα φτιάχνουμε μια λαχταριστή νηστίσιμη πάστα φλώρα με μαρμελάδα! 🍰 Χωρίς αυγά και βούτυρο, αλλά απίστευτα γευστική και αφράτη".

⬇️⬇️⬇️⬇️ RECIPE BELOW ⬇️⬇️⬇️⬇️

Υλικά Συνταγής: (για ταψάκι 28-30εκ.)

• 3/4 φλιτζανιού (180 ml) ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο
• 3/4 φλιτζανιού (180 ml) χυμό πορτοκαλιού
• 1/2 φλιτζάνι (100 g) ζάχαρη
• 1,5 κ.γ. ξύσμα πορτοκαλιού
• 1,5 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
• 3/4 κ.γ. σόδα μαγειρική
• 3 ¾ φλιτζάνια (450 g) αλεύρι για όλες τις χρήσεις-+ 50γρ. επιπλέον
• 1 ½ κούπα μαρμελάδα της επιλογής σας
Ψήνουμε στους 180 βαθμούς για περίπου 35 λεπτάκια.
Αφήνουμε να κρυώσει και κόβουμε σε κομμάτια.
---------------------
FAN MAIL:

FOLLOW ME:
👍 Αν σας άρεσε η συνταγή κάντε Εγγραφή στο κανάλι μου και ένα like στο βίντεο, αυτό με βοηθάει να συνεχίζω και να σας δίνω νέες συνταγές! Σας ευχαριστώ πολύ!!! Η ΕΓΓΡΑΦΗ ΕΙΝΑΙ ΔΩΡΕΑΝ
🔔 Ενεργοποίησε το καμπανάκι για να σου έρχονται όλες οι νέες συνταγές μου!
👉🙏🎧 Ενεργοποιήστε τους υπότιτλους στη γλώσσα σας
👉👀 Ενεργοποίηση HD

Κάντε LIKE και SUBSCRIBE για να μην χάνετε κανένα μου βίντεο:
--------------------

#ΝηστίσιμηΣυνταγή, #ΠάσταΦλώρα, #ΝηστίσιμοΓλυκό, #ΕύκολεςΣυνταγές, #ΣυνταγέςΝηστείας, #ΓλυκόΧωρίςΑυγά, #ΓλυκόΧωρίςΒούτυρο, #Μαρμελάδα, #ΠαραδοσιακάΓλυκά, #ΣπιτικάΓλυκά, #ΓλυκόΤαψιού, #ΕλληνικήΚουζίνα, #Νηστεία

[CookingwithHelen]

Υλικά Συνταγής: (για ταψάκι 28-30εκ.)

• 3/4 φλιτζανιού (180 ml) ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο
• 3/4 φλιτζανιού (180 ml) χυμό πορτοκαλιού
• 1/2 φλιτζάνι (100 g) ζάχαρη
• 1, 5 κ.γ. ξύσμα πορτοκαλιού
• 1, 5 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
• 3/4 κ.γ. σόδα μαγειρική
• 3 ¾ φλιτζάνια (450 g) αλεύρι για όλες τις χρήσεις-+ 50γρ. επιπλέον
• 1 ½ κούπα μαρμελάδα της επιλογής σας
Ψήνουμε στους 180 βαθμούς για περίπου 35 λεπτάκια.
Αφήνουμε να κρυώσει και κόβουμε σε κομμάτια.

[ΜΑΡΙΑ-ψε]

Καλησπέρα Ελένη!!! Το μάντεψα τελικά . Αλλά το ότι είναι νηστίσιμη συνταγή κάνει την διαφορά . Ευχαριστούμε πολύ Ελένη ❤❤❤❤

[ntinabakali]

Καλημέρα, , την έκανα εχτές και έγινε υπεροχη, με την ζύμη που περισσέψει έκανα κουλουράκια με νηστίσιμη νουτελα και έγιναν καταπληκτικά ❤❤σε ευχαριστούμε πολύ

[CookingwithHelen]

Γράψτε μου στα σχόλια:
Ποιο είναι το αγαπημένο σας νηστίσιμο φαγητό;
Θα χαρώ πολύ να το διαβάσω και ίσως το φτιάξουμε σε επόμενο βίντεο!
Μην ξεχάσετε να κάνετε εγγραφή στο κανάλι για περισσότερες παραδοσιακές και νηστίσιμες συνταγές!

[rafikosx]

πολύ νόστιμο, εμφανίσιμο και καλή παρουσίαση μπράβο 🥰

[MixalisXidi]

τελειο νηστισιμο γλυκάκι. μπράβοοο Ελενίτσα

[zoizoi]

Πολύ εύκολο και νόστιμο φαίνεται!
Θα το φτιάξω με την πρώτη ευκαιρία!
Σε ευχαριστούμε!!!

[evgeniasitou]

Μπράβο Ελενίτσα! Είσαι τέλεια.Να είσαι γερή και, να κάνεις αυτό που αγαπάς Μου αρέσει και μένα η μαγειρική, αλλά παίρνω ιδέες και από άλλες .άλλες

[ΟΥΡΑΝΙΑΠΙΠΠΗ]

Γεια σου Ελενη έφτιαξα την πάστα Φλώρα έγινε τέλεια σε ευχαριστώ πολύ για την συνταγή να είσαι καλά....

[HaticeToprak-dbuv]

Looks very nice, great presentation❤❤❤

[dialechtiwerner]

Αγαπητή Ελένη. Το έκανα το γλυκό, σήμερα το πρωί.Τα λόγια είναι περιττά, ένα έχω να πω το δοκιμάσω με τον καφέ ήταν απίθανοοοο. Η βάση ήταν μπισκότενια, τύφλα να έχουν τα έτοιμα, τώρα θα το φτιάχνω συχνά. Σε ευχαριστώ πολύ για την ωραία συνταγή. Σου εύχομαι Καλή Εβδομάδα. Φιλάκια από Φρανκφούρτη 🥰❤️❤️

[ΕλευθεριαΔασκαλακη-λβ]

ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΕΛΕΝΗ ΜΟΥ ❤❤ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ Η ΝΗΣΤΙΣΙΜΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΠΑΣΤΑΣ ΦΛΩΡΑΣ ❤❤ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΚΑΛΑ ΦΙΛΗ ΜΟΥ ❤ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΥ ΜΑΣ ΤΗΝ ΕΔΕΙΞΕΣ ❤❤ ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ ΣΟΥ ΕΥΧΟΜΑΙ ΚΑΙ ΚΑΛΟ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ ❤❤ ΤΑ ΛΕΜΕ ΣΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ❤❤ ΠΟΛΛΑ ΦΙΛΙΑ ❤❤

[ΦωτεινηΚυριακου-οο]

Αγαπημενο γλυκο Ευχαριστουμε πολυ Ελενη Θα τη φτιαξω αυριο

[ismininikolaidou]

Γεια σου Ελένη μου. Πολύ ωραία η συνταγή σου. Θα την φτιάξω. Έχω μια αντίστοιχη συνταγή αλλά με παιδεύει πολύ γιατί τρίβεται. Η δική σου φαίνεται πιο εύκολη... Να είσαι καλά. Καλό σαββατοκύριακο φιλιά

[mariaschmitz]

Καλησπέρα κυρία Ελένη τι ορεα συνταγή μασ έχεις ζωγραφίσει το ζυμάρι είναι τόσο όμορφο που θα μπορούσαμε να το φτιάξουμε νομίζω και σαν μπισκοτάκια μου άρεσε πολύ θα το φτιάξω και κάτι ακόμα το ντεκόρ σασ είναι πολύ όμορφα σασ εύχομαι ένα όμορφο βράδυ και καλό σαββατοκύριακο ❤❤❤

[CookingwithHelen]

Νηστεία με νοστιμιές! 🍽🌱
Η νηστεία είναι γεμάτη γεύση & δημιουργία! Δοκίμασε υπέροχες νηστίσιμες συνταγές, από χορταστικά φαγητά 🍛 μέχρι λαχταριστά γλυκά 🍫 χωρίς αυγά και γαλακτοκομικά.
🎥 Δες την playlist που έφτιαξα και βρες την επόμενη αγαπημένη σου συνταγή:

[VoulaKaradimou]

Καλημέρα Ελενίτσα μπράβο κούκλα μου.❤

[HaticeToprak-dbuv]

Very delicious, health in your hands dear, Bon apetit ❤❤❤

[elenamunteanu]

Efxaristume poli ya tin sindagi kalinixta onira glika ❤❤❤

[olytse]

Μπραβο σου Πολυ ενδιαφέρον Το εφτιαξα και εγινε τελειο