Sweet Spot Método de entrenamiento

preview_player
Показать описание
Entrenamiento sweet Spot
  1. Ruta84 cycling
  2. Entrenamiento sweet Spot
  3. Sweet spot ciclismo
  4. Método de entrenamiento sweet Spot
  5. Entrenamiento sweet Spot en ciclismo
Рекомендации по теме
Sweet Spot Método 0:04:28

Sweet Spot Método de entrenamiento

Entrenamiento Sweet Spot: 0:05:59

Entrenamiento Sweet Spot: Lo mejor para entrenar segun los 'expertos'

01 - Datos 0:17:02

01 - Datos para entrenar en ciclismo: CTL, ATL, TSB y Sweet Spot

Sweet Spot vs. 0:13:44

Sweet Spot vs. Polarized Training: Which Makes You Faster? The Science

Sweet Spot Cycling 0:06:20

Sweet Spot Cycling Intervals and Training

Entrenando ciclismo en 0:00:46

Entrenando ciclismo en el famoso “Sweet Spot” 🤘 #ciclismo #shorts

Sweet Spot de 0:17:42

Sweet Spot de los plugins no Lineales - ¿Qué nivel nos ofrece una mejor coloración y por que?

Ciclismo: Entrenamiento de 0:04:49

Ciclismo: Entrenamiento de 80min en Sweet Spot hacia Cieneguilla

Entrenamiento ciclismo Indoor 2:04:14

Entrenamiento ciclismo Indoor Sweetspot & VO2max by Javier García

Revolución en el 0:21:59

Revolución en el entrenamiento: HEAT-TRAINING

Intervalos de Sweet 0:47:19

Intervalos de Sweet Spot | Treino de Ciclismo

Sweet Spot Training 0:48:59

Sweet Spot Training and VLaMax with Tom Bell

TREINO INTERVALADO 2 0:10:01

TREINO INTERVALADO 2 X 20 MINUTOS SWEET-SPOT - BIKES E TRILHAS

Ball Striking - 0:03:57

Ball Striking - Find the Sweet Spot

Cómo averiguar el 0:18:29

Cómo averiguar el 🍬 PUNTO DULCE (o Sweet Spot) de nuestro objetivo

CÓMO MEJORAR tu 0:11:49

CÓMO MEJORAR tu UMBRAL ANAERÓBICO 🫁Mejores Entrenamientos🏃

JAPONESA SE VUELVE 0:00:21

JAPONESA SE VUELVE LOCA POR UN COSPLAYER #japan #ytshorts #japon

How to Do 0:02:45

How to Do Your Sweet Spot Training But Ride any Bike You Want

✅ 15 EJERCICIOS 0:08:15

✅ 15 EJERCICIOS de NATACIÓN del método Total immersion swimming | Natación Eficiente

Zonas de Entrenamiento: 0:10:13

Zonas de Entrenamiento: ¿Qué son y por qué son importantes?

clase ciclo indoor 0:56:29

clase ciclo indoor spinning 122 SWEET SPOT

Método noruego , 0:00:35

Método noruego , teniendo 41 años 💪

5 sesiones distintas 0:20:58

5 sesiones distintas para entrenar en RODILLO🚴🔥🔥

How to Strike 0:05:06

How to Strike the Golf Ball in the Centre (Driver Tip)

Комментарии
Автор

Gracias por la información desde Villavicencio meta. Saludos

jorgeguzman
Автор

Muy bien explicado, un saludo desde España🤝

francisasensiohervas-erom
Автор

Excelente información ℹ️ Gracias champ 💪

AngelRodriguez-wntq
Автор

Un cordial saludo, excelente video, sigo mejorando cada día con tus consejos, y las series nos dan muy buenos resultados 👍

willmercuadros
Автор

Excelente explicación, yo hago 5 series de 5 minutos y comencé desde 2 minutos, ayuda mucho!

luismiguelsanchezmenendez
Автор

Buenas tardes, muchas gracias por las recomendaciones..
Está semana salí el sábado y domingo a 31 de promedio. Martes a 28 con piñón fijo. Y jueves con la de ruta.. el sábado corremos

rubenocampo
Автор

Excelentes consejos
Gracias x compartir tus aprendisajes.un abrazo.

carlosmariojaramillorestre
Автор

¡Gracias! He realizado este entrenamiento varias veces, pero hasta ahora no había entendido realmente la dinámica del entrenamiento

nicolasrodriguezhorcajo
Автор

No entendía pero ya que hablo de series comprendí el porque.q bien saludos y buenos y excelentes Datos estimado muchas Gracias a esto lo aplica mi bici de Mtb.

joseborquez-tnlw
Автор

Excelente contenido amigo. Últimamente he hecho entrenamientos en Sweet Spot y he visto muy buenos resultados. Saludos👍

didierbarrera
Автор

Disculpa no había terminado de ver el video

gerardojunior
Автор

Hola gente linda, en una salida por cuánto tiempo se trabaja en esta zona???

gerardojunior
Автор

Excelente video, buen aprendizaje para mejorar ritmo y velocidad, sls, gracias.

AlbeirofernandoCardonava-mqng