Como hacer un anclaje emocional con PNL

Anclaje y condicionamiento clásico. Como funcionan los anclajes. Para explicarlo voy a traer a este momento un tipo de aprendizaje que tuvo una gran influencia en el conductismo, un enfoque sistemático en psicología surgido en el siglo XIX que asume que muchos comportamientos son producto de una asociación: reflejos producidos por una respuesta condicionada a ciertos estímulos. El condicionamiento clásico. Como he comentado y repito es un proceso de aprendizaje mediante el cual un organismo establece una asociación entre un estímulo condicionado (EC) y un estímulo incondicionado (EI), siendo el EC capaz de elicitar una respuesta condicionada (RC). ... También se denomina condicionamiento pavloviano.

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[javicejas]

Me encanto. Lo hice y me emocione de alegria.. recorde mi infancia. Gracias.

[veromonteblack]

Lo puse en práctica hace unos meses y realmente funciona 😃

[IHATEDRIVING]

Los anclajes funcionan. La razón del porque a algunos no le funcionan a la hora de intentar crearlos artificialmente es porque el anclaje debe ser muy personal con respecto a lo que quieres lograr. Lo malo es que muchos que han pasado por coaching y leer libros de autoayuda. Les han convencido del "COMO DEBEN" buscar o desear las cosas, te convencen de que esto es malo, esto es bueno y un montón de cursilerías correctivas, entonces al intentar crear anclajes artificiales ese "COMO DEBES" solo consigue dificultártelo todo. Cuando hagas un anclaje que funcione para ti debes hacerlo de la manera más personal posible. Y olvidate de meter esos valores que careces pero que te han convencido que debes tener para alcanzar tus metas. Se más practico y libérate de adornos que no te representan.

[juangarcia-ieyu]

gracias fue muy divertido, me aclaraste varios puntos donde no concretaba, espero que esto no caiga en manos de gente manipuladora es muy facil manipular gente q no sabe, (ex. mi hermano es muy flojo para hacer compras: ahora me compra hasta el cafe... sutil y a la vez directo ahora no compro mas el cafe =)

[franciscachavesespinosa]

Muchas gracias Gema, bendiciones 🙏🙏🙏🌹🤗🥰

[victoriamontoya]

Excelente video y muy útil!, tu voz es realmente relajante y agradable. Muchísimas gracias por compartirlo

[Estre-njui]

Me.encanta! Y cómo sacar los.anclajes negativos? Esos q se grabaron inconscientes

[joseraulortega]

Exelente forma de enseñar los anclajes me sentí súper bien☺️ funcionó

[ricardoperezch.]

exelente, me ayudo a reforzar mi estudio con la PNL, TE LO AGRADEZCO

[salvadorcervantesmolina]

muchas gracias, por la tècnica es muy util y funcional saludos

[patriciagutierrez]

Genial y muy fácil, como se quita el miedo a la oscuridad a un niño

[juanamolina]

En unos días tengo examen final donde tengo que dar varias escuelas, una es PNL y esta técnica me costaba, muchas gracias por tu video!

[tonyp]

Cuánto tiempo se necesita para tener el anclaje bien grabado?? Me ha encantado lo rápido y fácil que es, tengo ansiedad generalizada y lo necesito, si fuera algo más largo y me tuviera que centras mucho en la respiración ni podría, con la ansiedad he código mucho miedo q céntreme en mi respiración
Gracias

[rosacorona]

Hola Gema. Te comento. Yo tengo dificultades para anclarme porque no puedo sentir lo que sentía a la hora de evocar un recuerdo. Que puedo hacer??

[stefanydominguez]

Esto sirve para reprogramar el subconsciente con nuevas creencias?

[erikagaudlitz]

Hola una pregunta los ataques de pánico están relacionados con anclajes ? Si es así como indentificar cuáles serían esos anclajes y eliminarlos. Te agradezco que me respondas.

[elmano]

Hola, muchas gracias por el video...
Tengo una pregunta... Mientras veia el video, he recordado q una cancion (toxicity) me lleva a un momento vivido con unos amigos en un momento especial... Y creo q me trae recuerdos...
Como podria identificar el momento en mis emociones para usarlo??
Mchas gracias!!

[vshevia]

Puedo utilizar como anclaje el sentimiento del nacimiento de mi hija?

[dhenex]

Me gustaría poder mejorar este entrenamiento. logré una relajación y una visualización tan fuerte con un grato recuerdo del pasado que al final la sorpresa de haber logrado esto fue tan fuerte que se me vinieron emociones fuertes y acabé llorando, me gustaría saber si eso está bien o mal. :(

[lilnubaliasungatitomasmas]

Tengo anclajes pero de traumas que me causan ansiedsd :c