Comment débuter le street workout 🔑

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Merci beaucoup grâce à tes conseils j’ai appris à faire plus des tractions et je fais déjà les maslopes merci infiniment tu es un bon

AyubaSINI
Автор

J'allais dire '' pompes aussi '' et je me suis rapellé qu'on parlé de street 🦍

monsieurm
Автор

De simples exercices très efficaces en effet !

mohamedbaka
Автор

J’ai commencé y a 15j.. pour le moment je fait 3-4fois par semaine Pompe, Dips et traction en circuit 4 série et ensuite 4 autres séries sur des angles diffèrent

j.eldiablo
Автор

Combien de temps de pratique pour une amélioration des traction ??

thevenomtvm
Автор

dips avec la barre de face quelle difference avec les normaux ?

niuuudu
welcome to shbcf.ru