260 KG KREUZHEBEN | 3 TIPPS für MASSIVEN DEADLIFT!

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[victoremanuelrodemer]

Einfach klasse deine Erklärungen. So gut erklärt niemand hier auf Youtube. Vor allem Beine Kreuzheben Videos von dir sind Gold wert

[Richard-mtev]

Habs nicht ganz verstanden. Also UFF Die Hüfte, richtig? :D

[igsdee]

Hey Tyson, wie sieht es eigentlich mit deinem knirschenden Knie aus? Wollte wissen wie die Entwicklung ist, da ich auch zurzeit ein knirschen im linken Knie habe. VG

[JinVSJax]

Fuck wäre ich nicht erkältet würde ich Probieren ein Training mit dir zu buchen 😭 Urlaub muss man halt krank sein. Finde du erklärst das schon geil und würde gerne mal jemand drüber gucken lassen der da Ahnung von hat.

[oliver_stief]

Wann kommt endlich ein Video zu squats? :D

[ukrarussian]

mutter kam ins zimmer...schnell auf youporn getabbt :)

[TheFighterLP]

Sehr gut erklärt. Ich frage mich, ab wann man Gürtel tragen sollte.

[Cem_RS]

Wenn man das Gewicht nicht droppen lassen darf hilft nur eins: in ein richtiges Gym wechseln

[leontzz]

Sehr geile Tipps, werde die definitiv anwenden👍
Was hälst du eigentlich von deinem empfohlenen Progressionsschema für Anfänger in einem Kaloriendefizit? Da habe ich ein wenig Angst über Muskelverlust, wenn man das Gewicht reduziert etc., was hälst du davon?
LG Leon

[humanmax]

Naja, das sind eher Basic-Tipps, oder? Wer sowas braucht ist von 260kg wahrscheinlich ca. 200kg entfernt

[inakoeln]

Super Erklärung, danke dafür. Ich hab nach dem Kreuzheben meistens Muskelkater im Rücken. Mach ich da was falsch?