Тренування на все тіло для схуднення | Без обладнання

Інтенсивне тренування на все тіло вдома без обладнання допоможе швидко спалити жир, схуднути, прибрати живіт та вушка на стегнах.
Більше ніяких відмазок! Тренування без стрибків, підійде навіть тим, у кого проблеми з колінами

ПІДТРИМУЙ УКРАЇНСЬКИЙ КОНТЕНТ:
став лайк, пиши коментар, підписуйся на канал
Дякую :)

[Вита-си]

Добрий ранок, Катерина. Зараз 7-10 ранку у Києві і я роблю з тобою тренування. Ми Українці і нас не подолати. Дякую за дуже класні вправи, мені дуже сподобалось. З тобою тренується моя донька і у неї гарні показники. І я потрохи почала займатись, до речі мені 55 і в мене все виходить, хоч і не ідеально 😊 дякую за круті вправи і гарний настрій. Тренування мене спасло від депресії на початку війни в Україні. Всім мира і добра.

[DragochN.S]

На жаль, тільки один лайк можна поставити відео! Дякую, . Катя !

[НаталияД-тя]

❤❤❤❤ дякую тренувалися з вами щойно❤ брала гантелі по 5 кг❤❤ дякую дякую за труд ваш

[РусланКулик-зр]

Дякую за радість і задоволення займатися з Вами! Ви намбер ван!

[_._sergeevna_.___]

вау, я давно так не пітніла, дякую вам!

[ЄвгеніяЛебедєва]

Дуже сподобалося, як ви все пояснили, дуже зрозуміло

[ЛюдмилаЛевицька-др]

Дякую за позитивне тренування, як завжди ти супер😉💪🇺🇦

[elenakirilenko]

Класні тренування! Величезне дякую! 🇺🇦♥️

[Val]

Прості і доступні вправи, і щонайголовніше, дієві! Мені сподобалася підбірка, пояснення по техніці дуже лаконічні і в точку. Дякую!

[ЯринаГончарова-ъп]

Після кожного тренування мокра. Але задоволена, дякую вам )

[ВітаОлійник-ыр]

З вашою допомогою я стаю все кращою))))

[НатальяЛомонос-мя]

Відразу додаю в збережені і буду тренькати сьогодні. Дякую за ваші тренування, гарно прокачують і мене і мою мамусю 😊

[СофіяЄвдокименко]

Дякую за тренування, це єдине заспокійливе, що маю зараз(((

[АнатолійГлущенко-он]

Тренування супер! Дякую! Українська теж😉

[ТетянаТкаченко]

Дуже ціную вашу роботу, продовжуйте в тому ж дусі

[ВікторіяЧаговець]

Дякую за підЗарядку))) Це те що треба))

[Taisia]

Дякую, ваші заняття на ютуб-Найкращі!❤

[AlinochkaUkrainochka]

Катя, як завжди супер! Дякую Вам. З вашими тренуваннячками не набридає займатися❤

[ДаряДжабішвілі]

не знаю скільки вже займаюсь з вами, але точно видно результат! дякую за ваші відео, та гарний настрій!!!!

[КатяПодсуха]

Дякую за тренування, додала ще гантелі і взагалі супер))