filmov
tv
Μάθημα Σύγχρονου Χορού 'Ρόδα' | Όλα τα Επίπεδα | Ζέσταμα & Τεχνική
Показать описание
Γεια σας αγαπητοί μαθητές και χειμερινοί κολυμβητές!
Σε αυτό το μάθημα σύγχρονου χορού, θα δούμε μαζί μια πολύ κλασική και χρήσιμη κίνηση, ΤΗ ΡΟΔΑ! Η ρόδα χρησιμοποιείται πολύ συχνά σε μαθήματα σύγχρονου χορού με πολλές παραλλαγές και τρόπους, εδώ θα δούμε τον δικό μου.
Στη αρχή έχω φτιάξει ένα ωραίο ζέσταμα για όλα τα απαραίτητα μέρη του σώματος και μυϊκές ομάδες που θα χρησιμοποιήσουμε. Μην το παραλείψετε θα είναι κρίμα, βοηθάει πολύ στην τεχνική μετά και αποτρέπει τους τραυματισμούς. Στο τέλος δίνω και μερικές παραλλαγές για παιχνίδι και για να δυσκολέψετε τον εαυτό σας αφού κατακτήσετε τα βασικά.
✍️ Εγγραφείτε στο κανάλι για να μην χάνετε τα μαθήματα που έρχονται ζεστά-ζεστά!
👍 Μην ξεχάσετε να μου δείξετε την αγάπη σας!
-------------------------------------------------------------------------------------------------
👉 Ουφ πάει και αυτό.
Σε αυτό το μάθημα σύγχρονου χορού, θα δούμε μαζί μια πολύ κλασική και χρήσιμη κίνηση, ΤΗ ΡΟΔΑ! Η ρόδα χρησιμοποιείται πολύ συχνά σε μαθήματα σύγχρονου χορού με πολλές παραλλαγές και τρόπους, εδώ θα δούμε τον δικό μου.
Στη αρχή έχω φτιάξει ένα ωραίο ζέσταμα για όλα τα απαραίτητα μέρη του σώματος και μυϊκές ομάδες που θα χρησιμοποιήσουμε. Μην το παραλείψετε θα είναι κρίμα, βοηθάει πολύ στην τεχνική μετά και αποτρέπει τους τραυματισμούς. Στο τέλος δίνω και μερικές παραλλαγές για παιχνίδι και για να δυσκολέψετε τον εαυτό σας αφού κατακτήσετε τα βασικά.
✍️ Εγγραφείτε στο κανάλι για να μην χάνετε τα μαθήματα που έρχονται ζεστά-ζεστά!
👍 Μην ξεχάσετε να μου δείξετε την αγάπη σας!
-------------------------------------------------------------------------------------------------
👉 Ουφ πάει και αυτό.
0:36:37
Μάθημα Σύγχρονου Χορού 'Ρόδα' | Όλα τα Επίπεδα | Ζέσταμα & Τεχνική...
0:25:48
Μάθημα Σύγχρονου Χορού | Εύκολο Νο1 | Ζέσταμα & Ενδυνάμωση - 'Καφέ'...
0:00:16
Κατακόρυφο χωρίς τοίχο #handstand #tutorial #greek
0:00:06
🤸🏼♀️Cartwheel progression! More @ AcrobaticArts.com #acro #acrodance #cartwheel
0:00:41
Samba workshop with the beautiful Kellyn Rosa! 🌹
0:00:13
Samba wisk #dance #latin #dancemusic #music #practice #latino #samba #dancer
0:00:13
Pole Dance cartwheel
0:10:25
Μάθημα Σύγχρονου Χορού | 'Κωλοτούμπα Πίσω' - Τεχνική | Μεσαίο Επίπεδο...
0:00:33
Dance Functional Training
0:00:40
Aula de Dança
0:33:46
Contemporary Dance Class 'Green' | Step by Step Handstand - All levels
0:08:50
Μάθημα Σύγχρονου Χορού | 'Πέρασμα από γέφυρα' - Τεχνική | Προχωρημένο Επίπεδο...
0:00:22
How to dance Samba tutorial by Oleg Astakhov - DanceWithOleg.com #olegastakhov
0:01:00
'Boney M. Rivers of Babylon' 🎵 PASSINHO ANOS 80 FLASHBACK TÚNEL DO TEMPO APRENDER EM AULA...
0:00:58
Windmill Cartwheel Tutorial
0:00:53
Practice in LA Rumba #Grisha&Queenie #Latin #ballroom #rumba #losangeles #champions
0:00:47
Passo Base da Bachata
0:00:16
Aulas de dança na Resplandecer.
0:11:35
How to hand-stand!!Μάθε τροχό και στηρίξεις με τη Simone!!
0:00:16
Μαθήματα αργεντίνικου τάνγκο - Ρόδος - Ηλίας & Κατερίνα. www.rodostango.com...
0:00:28
aula de samba by Instrutora Cecilia #passista #sambafitness #braziliansamba #sambista
0:00:28
Cara Full Turn | Cara Stepturn Full | Cara Twist
0:00:19
Tutorial Samba no lugar #shorts
0:00:33
SALSA CUBANA com aluno | #danca #salsa
Комментарии