Las voces que te habitan: tu diálogo interno | Psicología al Desnudo | T2 E1

Te constituyen miles de voces. Sí, a vos. A todos los seres humanos.
Esos personajes internos te impulsan a tomar decisiones. Muchas veces, sin que seas consciente.
¿Quiénes te constituyen? Y más importante aún, ¿A quién le obedeces?
En este episodio exploramos a tu niño, tu adolescente, tu adulto y todas aquellas partes que hablan en tu interior.
Te regalo recomendaciones para descubrirlas y hacer que dialoguen sanamente.

Acerca de nosotros:
🪷#PsiMammoliti es una clínica virtual de Salud Mental formada por un equipo de psicoterapeutas especializados en diferentes áreas de la Psicología. Estamos listos para acompañarte en tu camino hacia la estabilidad emocional ✨.

Estás a un click del primer paso hacia tu bienestar 👇

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00:00 Introducción
02:54 Tu diálogo interno
06:56 Personajes internos
11:01 Niño o niña interior
14:05 El adolescente interior
16:13 El adulto interior
18:47 Nuestro sí-mismo
19:41 Parte práctica
26:29 Reflexiones finales

[millymilly]

Tengo 18 años pero he vivido cosas demasiado fuertes para alguien sensible como yo y aquí estoy JAKSJSK desarrollándome ya desde los 15 años en esto de cuidar mi salud mental lo cual ha Sido demasiado fuerte y no encuentro amigos de mi edad, me entiendo más con gente de 20s pero quisiera amigos verdaderos, no tengo por el momento 🕴️

[Ares]

Hablense bonito, quieranse bonito y sobre todo piensen bonito❤

[luisabuitrago]

estos videos me ayudan a complementar mi terapia realmente son de mucha ayuda

[millymilly]

Gracias por estos podcast me encanta, no solo hablas sino que llegó a sentir que estás hablando conmigo personalmente con tu carisma y por los sonidos adicionales de 'ambiente' como los sonidos de timbre y músicas de fondo, me encanta 🩷

[senor]

Lo de las amistades que nutren es cierto. Yo me he dado cuenta que para hacer nuevas cosas que quiero hacer necesito una red de apoyo distinto con gente más creativa y flexible en vez de gente cuadrada. Creo que tengo un potencial que necesito saber como hacerlo funcionar y con la gente que me rodea es difícil. Siento que mi niño interior y adolecente interior necesitan ser alimentados porque mis primeros .. 28 años de vida viví una vida en la que no pude dar el 100% por ciento. me unía a grupos de teatro y era actor secundario, me uní a un grupo de baile y en los pasacalles bailaba en la parte de atras (5 años y nunca me dieron la oportunidad de estar adelante). Ahora busco la autonomia con la ayuda de la terapia.

[alemichi]

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[mariachristopherson]

Agradeceete desde mi alma, por toda la ayuda que nos brindas a todos.

[MariaJimenaGomezAlessio]

Que podcast tan potente y nutritivo... Gracias por brindarnos herramientas valiosas para fortalecernos, autodescubrirnos y curarnos ❤.

[pauminina]

Wow! Fabuloso; minuto 19:36 parte práctica del podcast. Gracias infinitas!!! ❤

[brendamaldonadom.]

Estoy por cumplir 28 años y me encuentro en medio de un proceso de DECONSTRUCCION y CONSTRUCCIÓN personal muy intenso... tu conocimiento me ha ayudado muchísimo a dirigir por buen camino mi descubrimiento. Sólo quiero darte las gracias... GRACIAS GRACIAS GRACIAS ✨❤️

[laurabouchet]

Gracias Marina! Excelente tu contenido! Son muy valiosos!
Gracias por tu generosidad!

[vladj]

mi dialogo interno ha sido muy critico desde mi infancia hasta hoy en dia, esto me pasa muchas veces al punto en donde me lanzo comentarios a matar. Cuando pude ir a consulta terapeutica pude entender muchas cosas sobre mi sombra, sobre mi niño interno, mi autoestima, entre varias cosas. Desgraciadamente tuve que ser esa persona que lastimo a otras de manera horrible para que la culpa me diera a entender que necesito un tiempo en soledad. Este proceso ha sido revelador para darme cuenta que las riendas de mi vida las tengo solo yo, anteriormente solo lo decia de la boca para afuera pero no le daba la importancia necesaria.

llevo bastante tiempo escuchando estos podcast y me a ayudado muchisimo a reflexionar sobre mi manera de vivir. He estado mucho mas tranquilo y estoy muy agradecido por eso, el universo definitivamente queria que las encontrara.

queria tambien pedir el tema de la paciencia, cuesta mucho tener calma al esperar las cosas y me gustaria tener su opinion sobre esto.

Soy vladimir Becerra, saludos desde Merida - Venezuela
@vladjosbq1

[yamilaibane]

Excelente!! Gracias por todo lo que nos compartis ❤

[elizabethcasanova]

Wow! Q explicación tan buena! En verdad, buen video, buena explicación. Excelente, Gracias 🙏

[nildads]

Gracias María Sol Stagnitto Psicóloga una genia me ayuda mucho la encontré en redes la recomiendo ❤

[tatianarodriguez]

Me encantan tus podcast demasiado, me has ayudado mucho, muchas gracias ! ❤

[patyrj]

Qué hermoso capítulo, muchas gracias a todo el equipo de @PsiMamolitti por este episodio.
No sólo me permite conocer más de mi, sino que también me hace sentir acompañada de una forma muy amorosa.
Gracias 🤍

[nildads]

Tengo qué agradecer a la psicóloga María Sol Stagnitto qué me saco del Pánico y ansiedad es mu comprensiva una Genia la recomiendo Gracias ❤

[Wesckita]

Muchas gracias, desde hace unos 2 meses me he venido tomando en serio mi salud mental y mis emociones y me he escuchado casi todos los capítulos de la temporada 1, en algunos he reído, me he sentido identificado y en otros he llorado.

Gracias por tan valioso contenido y por darlo de forma gratuita ❤

[julianadiaz]

Muchas gracias! No tienen idea de lo útil que me resulta toda esta información, excelente trabajo y súper ameno de escuchar 🫶🏻