Лимон жиросжигающий

Надеюсь, вы поняли, что насчет похудения это была шутка) Конечно, ничего лимонная вода не жиросжигает. Для снижения веса необходимо главное условие в виде дефицита калорий.

🥗А вот как именно составить рацион для снижения веса, какие факторы необходимо учесть, какая нужна калорийность конкретно вам, какие витамины и добавки принимать для улучшения результатов и самочувствия, улучшить состояние ЖКТ (и многое, многое другое) - всему этому я обучаю на большом КУРСЕ НУТРИЦИОЛОГИИ.

❗️Сегодня - ПОСЛЕДНИЙ ШАНС запрыгнуть в
уходящий поезд. Далее наши двери закрываются и попасть на курс будет нельзя.

✅ Успевайте присоединиться к курсу на ВЫГОДНЫХ УСЛОВИЯХ по ссылке в описании профиля Ютуб.

Иногда слышу, что пить лимонную воду абсолютно бесполезно. Так вот, это утверждение - ложь. У лимона есть пара интересных свойств.

Цитрат — близкородственная молекула лимонной кислоты — участвует в цикле Кребса, в котором вырабатывается энергия. Таким образом, лимонный сок слегка поддерживает энергетический обмен. Лимонная кислота повышает биодоступность минералов, позволяя вашему организму лучше усваивать их.

Но самое интересное - цитраты ПРОФИЛАКТИРУЮТ КАМНИ В ПОЧКАХ.

Например, в Кохрейновском анализе исследований (7 штук, 477 участников): терапия цитратом значительно УМЕНЬШИЛА РАЗМЕР КАМНЕЙ (4 исследования, 160 участников). Образование новых камней было значительно ниже при терапии цитратом по сравнению с контролем (7 исследований, 324 участника). Благотворное влияние на стабильность размера камней также было очевидным (4 исследования, 160 участников).

🍋Так что пейте лимонную воду, если вы её хорошо переносите. Но помните, что не рекомендуется потреблять воду с лимоном (особенно натощак) в случае наличия заболеваний / воспаления стенок желудка и 12-перстной кишки.

❓А вы поняли, что видео с юмористическим уклоном или поверили?)

[dsemiryadov]

Надеюсь, вы поняли, что насчет похудения это была шутка) Конечно, ничего лимонная вода не жиросжигает. Для снижения веса необходимо главное условие в виде дефицита калорий.

🥗А вот как именно составить рацион для снижения веса, какие факторы необходимо учесть, какая нужна калорийность конкретно вам, какие витамины и добавки принимать для улучшения результатов и самочувствия, улучшить состояние ЖКТ (и многое, многое другое) - всему этому я обучаю на большом КУРСЕ НУТРИЦИОЛОГИИ.

❗️Сегодня - ПОСЛЕДНИЙ ШАНС запрыгнуть в
уходящий поезд. Далее наши двери закрываются и попасть на курс будет нельзя.

✅ Успевайте присоединиться к курсу на ВЫГОДНЫХ УСЛОВИЯХ по ссылке в описании профиля Ютуб.

Иногда слышу, что пить лимонную воду абсолютно бесполезно. Так вот, это утверждение - ложь. У лимона есть пара интересных свойств.

Цитрат — близкородственная молекула лимонной кислоты — участвует в цикле Кребса, в котором вырабатывается энергия. Таким образом, лимонный сок слегка поддерживает энергетический обмен. Лимонная кислота повышает биодоступность минералов, позволяя вашему организму лучше усваивать их.

Но самое интересное - цитраты ПРОФИЛАКТИРУЮТ КАМНИ В ПОЧКАХ.

Например, в Кохрейновском анализе исследований (7 штук, 477 участников): терапия цитратом значительно УМЕНЬШИЛА РАЗМЕР КАМНЕЙ (4 исследования, 160 участников). Образование новых камней было значительно ниже при терапии цитратом по сравнению с контролем (7 исследований, 324 участника). Благотворное влияние на стабильность размера камней также было очевидным (4 исследования, 160 участников).

🍋Так что пейте лимонную воду, если вы её хорошо переносите. Но помните, что не рекомендуется потреблять воду с лимоном (особенно натощак) в случае наличия заболеваний / воспаления стенок желудка и 12-перстной кишки.


❓А вы поняли, что видео с юмористическим уклоном или поверили?)

[Slonsss]

Нести "дичь"с серьезным лицом -это искусство 😊Автору ролика респект 👍

[Ёжиквтумане-ве]

А если выпить воду без тортика — вообще усохнешь 😂

[Популярнаяблогиня]

Хорошо, что описание прочитала😅 а то прям бомбануло, ну артиииист

[ОльгаЗахаркина-уъ]

Уф... Наконец то🎉пошла за тортиком❤😂🎉🎉🎉

[ГалинаМинаева-мп]

Это самое лучшее виде которое я видела😁👍

[Sans-svct]

Спасибо док. Теперь каждый день ем по 3 торта и запиваю водой с лимоном. Правда, набрал 38 кг жира, но это наверное от чего то другого

[nevestaHrista]

Ну вот, только собралась худеть, а тут вы хитренький!😅

[ИринаЛитвиненко-ие]

Вы так больше не шутите, а то некоторые могут это принять, как руководство к действию!😂

[ЕленаСол-дъ]

Слышу вокруг топот людей, бегущих за тортиками и лимонами!

[Юлия-фяу]

Ваще огонь! Каких только умельцев нету😂
Тортики можно хавать теперь каждый день! Ессс!🎉

[jailclubgitoi]

С таким умным лицом вещает, аж сам поверил в свою версию😊

[ТатьянаКоробкова-еж]

Ну как же вы обломили! Я прямо вдохновилась на тортик!

[Настя-ъпи]

Ой, спасибо за совет!!!
Ну наконец-то я могу каждый день есть целый торт 😂😂😂😂

[НатальяХаджипова]

ура... теперь буду следовать вашему совету и значит буду есть почаще тортик❤❤❤😂

[ОльгаСарманова-ую]

❤Совет очень понравился, - БЛАГОДАРЮ, - побежала за тортиком😊

[АнтонинаОнешко]

Химический торт никакая не то, что лимонная вода не нейтрализует, а даже туалетный утёнок не растворит ту монтажную пену, которой он намазан.

[Tatjana]

Ой спасибо, теперь каждый день тортик с водой, вотэто жизнь, а то то нельзя, это нельзя.

[ИринаДехтяренко-чх]

даже если это неправда, это приятно слушать, спасибо

[НатальяКравченко-пй]

вы слишком красивы, из-за этого я слушая не слышу, а любуюсь вашей внешностью.