İlişkide Manipülasyon

Yalan Söylemek: Manipüle eden kişi, yaşanılan olaylarda kişiler ve olaylar hakkında yalan söyleyerek kişinin alacağı karara etki etmeyi amaçlar. Böylece kendi aleyhine karar alınması sağlar.

Aşağılama ve Ötekileştirme: Manipüle etmek isteyen insanlar kendi düşüncelerine aykırı olan bireyleri dışlar, aşağılar ve ötekileştirir. Bu duruma katlanmak istemeyen kişiler ise istemeden manipüle edilir.

Saptırma: Sorulan sorulara net cevaplar vermeyerek ve konuyu başka tarafa çekerek soru soran kişinin kafasını karıştırmayı amaçlar . Böylece karşı taraf istediği cevapları alamaz ve kendisini başka bir konu hakkında konuşurken bulur.

Kurban Rolünü Oynama: Manipüle etmek için kurban rolünü oynamak oldukça yaygındır. Kendisini acı çekerken gösterir ve karşı tarafın vicdanıyla oynar. Manipüle edilen kişi farketmeden acımaya başlar.

Gaslight: Bu yöntemde manipülatörler karşı tarafı şüpheye düşürürler. Örneğin her zaman aynı yerde duran anahtarın yerini değiştirir ve sorulduğunda “bilmiyorum” cevabını verirler. Böylece bireyin kafası karışır ve kendinden şüphe eder. Bu teknik uzun süre belirli aralıklarla uygulandığında karşı tarafın düşüncelerinde kalıcı bir etki bırakabilir.

Bu yöntemlerin bazıları bilinçli olarak kullanılırken bazıları bilinçsizce uygulanır.

Herkes ilişkilerde zaman zaman manipülatif davranışlar gösterebilir veya buna maruz kalabilir. Önemli olan manipülasyonun boyutudur. Eğer çok fazla uygulanıyor ve artık sizin ruh sağlığınıza zarar veriyorsa bir an önce farkına varmalı ve hayatınızda bir şeyleri değiştirmeye başlamalısınız
Samet ÇOBAN
Klinik Psikolog/Psikoterapist
Tel:[phone]

#kendinikeşfet #değişim #klinikpsikoloji #onlineterapi #psikolojikdanışmanlık #bakırköypsikolog #klinikpsikolog #aileterapisi #istanbulpsikolog
#psikoloji #psikolog #terapi #psikoterapi #psikolojidesteği
#aile #sevgi #kişiselgelişim #mutluluk #motivasyon#çocuk #pedagog #danışmanlık #evlilik #insan #farkındalık #hayat #ilişkidanışmanlığı
#cinselyaşam #cinselsağlık #cinselsorunlar