Спорт при болезни Бехтерева - Елонаков А.В.

На вопросы пациентов отвечает Елонаков Александр Викторович
Главный специалист ревматолог Министерства здравоохранения Московской области, заведующий ревматологическим кабинетом ГБУЗ МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского

Вопросы:
1. Здравствуйте, мне поставили диагноз Спондилит, 10 дней лежал в ревмоцентре (г. Иркутск) и мне сказали в течении 6-7 месяцев пить сульфасалазин (400мг в сутки), в общем я понял, что вылечить эту болезнь пока врачи не в состоянии. Вопрос, можно ли после 6-7 месяцев заняться спортом(самбо/дзюдо) усиленно? СПАСИБО!
2. Подскажите пожалуйста, можно ли избежать анкилозирования, если постоянно заниматься физкультурой и принимать НПВП? Или анкилозирование в конечном итоге не избежно и НПВП с физкультурой просто замедляют процесс анкилозирования?
3. Вопрос в период обострения болезни когда ощущается существенная боль, стоит ли заниматься лфк, делать растяжку и другие виды физ нагрузок или же рекомендуется в эти периоды наоборот не делать физ нагрузку и переждать. Спасибо
4. Можно ли делать лечебную физкультуру при болях? Нужно ли через боль делать? Болею болею болезнью Бехтерева уже почти пол года, диагноз тоже поставили пол года назад, но возможно болезнь была и раньше, но фаза ранняя, тело гнётся хорошо, но болит в районе крестца, а именно суставной хрящ левого крестцово-подвздошного.

Ответ специалиста (прямая речь):
Можно ли заниматься спортом? Самбо, дзюдо, большие физические нагрузки… Я не смогу ответить вам на этот вопрос, поскольку необходимо знать, деформированы ли ваши суставы, позвоночник, удалось ли снять воспалительный процесс с них. Если ваше состояние позволяет заниматься физкультурой и спортом, то, как правило, у пациентов в стадии ремиссии, мы не делаем никаких ограничений. Конечно, мы больше рекомендуем физкультуру, чем агрессивные и очень большие нагрузки, что подразумевают занятия спортом. И вряд ли вам стоит заниматься изматывающими нагрузками, травматичными видами спорта. Поскольку организм ваш уже не здоров, возможно вам следует как-то регламентировать эти нагрузки. Посоветуйтесь с врачом, который вас видел, оценивал вас, и получите более конкретные рекомендации именно для вашего случая. Категорических противопоказаний для спорта нет, но мы придерживаемся разумности. Физкультура – однозначно да.

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях!

[ujqkchd]

По спорту 2 ограничения стандартных:
- сдавливающая нагрузка на позвоночник (подъем веса более 10кг именно вертикально воздействующий на позвоночник)
- скручивающие нагрузки на позвоночник (плавно конечно даже нужно разрабатывать его) но очень опасны резкие движения, от каких-то кувырков, бросков, падений - до банальных травм например при ДТП.
В остально подход индивидуальный ... часто например проблемы с сердцем и лёгкими, но и аробная нагрузка лишней никогда не бывает.
Идеальные виды спорта: плавание, скандинавская ходьба, йога (йога именно по спецпрограмме с тренером-врачом)

[andreyplatinum]

По сути он дело говорит. Но вот я занимаюсь в тренажёрном зале и довольно серьезные нагрузки, занимался даже в период сильного обострения. Зал вернул подвижность, лёгкость, нет утренней скованности. Даже в период обострения мне становилось легче, после нагрузок.