Внутренний Критик: друг или враг

На вебинаре узнаете, что делать со своей самокритичностью.



О вебинаре

Когда человек оценивает и критикует свои действия объективно, он с большей вероятностью не совершит похожих ошибок в будущем. Но если самокритика превращается в самокопание и самоедство, она принесет больше вреда, чем пользы.

Владимир Мохов расскажет:

почему деструктивная самокритика — искажение нормальной функции самооценки;

почему не стоит полностью избавляться от самокритики;

как оценивать свои действия конструктивно;

как «подружиться» с Внутренним Критиком.

Кому подойдет вебинар

Всем, кто любит критиковать себя.



О спикере

Владимир Мохов — специалист в области телесной терапии, кандидат психологических наук, практикующий психолог, преподаватель психологии, доцент кафедры общей психологии МГМСУ, ведущий курсов по телесно-ориентированной терапии и психосинтезу.

[lenashirshova]

благодарю за столь умиротворённое и доходчивое донесение информации

[csmyhos]

Одна из самых доходчивых лекций.С примерами.С огромной благодарностью к Владимиру Мохову.Единственный недостаток ролика, долгая пауза молчания в начале ролика.