ВНУТРЕННИЙ КРИТИК || Как договориться с внутренним критиком

Внутренний критик есть у каждого. Но какую роль он играет в Вашей жизни?
Внутренний критик управляем Вами или Вы управляете внутренним критиком?
Давайте разберем простым методы, как мы можем справиться легко и быстро с этим навязчивым голосом.
____________________________________________________________________

Запись на консультацию через Instagram.
____________________________________________________________________

Нина Емельянова - дипломированный психолог, клинический психолог, ИРП-терапевт.
Опыт консультирования с 2011 года.

Профессиональная сфера:
- консультирование по вопросам взаимоотношений мужчины и женщины;
- семейные проблемы;
- сложности с достижением поставленных целей;
- личностные кризисы (самооценка, тревожность, неуверенность, управление эмоциями, вопросы выбора и достижения цели и др.);
- взаимоотношения с коллегами и руководителем.

Консультирую очно и онлайн по всему миру.
С радостью отвечу на все Ваши вопросы!

#внутренний_критик #критика #психотехника

[twfkyib]

Нина, вы настолько красивая, милая и ухоженная, что смотря на вас, мне приходится смотреть ваше видео несколько раз, чтобы вникнуть в тему.🤗👍

[psdnefu]

Вас очень приятно слушать и смотреть на вас спасибо вам большое за видео очень помогли мне.

[blingo]

Мне жаль, что видео на канале давно не появлялись, очень нравится автор канала и внешне, и как личность - добрая и тонко подмечающая детали, я уж молчу про контент

[biken_myname]

Спасибо большое, да действительно голос критика это мама когда-то в детстве заботилась таким образом обо мне, а сейчас это звучит в моей голове почему-то как критика, но это была забота, интересно 🤔😊
Только почему сейчас этот голос превратился в критика?
Почему люди друга друга критикуют, даже в мыслях?

[darinal]

Главное растождествиться с этим голосом и понять и ощутить при этом свои эмоции и ощущения в теле и что хочется с этим сделать, т.е .прожить свою реакцию и освободиться от этого триггера

[marinaabdrahmanova]

Спасибо за способ, достал внутренний критик мешает начинать что то новое, постоянно говорит мне что это уже кто-то делает и делает лучше, тебе не дотянуться до их уровня, не позорься даже, не начинай всё равно не получиться и ты никогда не станешь хорошим художником, скульптором, декоратором и прочее, мешает сделать хоть какую-то малейшую попытку