Marine degli Usa da 5 facili consigli per fare trazioni bestiali

Fare trazioni o “pull-ups” è uno degli esercizi più basici e completi per ottenere la famosa spalla a “v”. Ora un’altra cosa è la sua difficoltà.

Ebbene, Michael Eckert ha un consiglio dietro l’altro da darti per le famose trazioni. Ti starai chiedendo, Chi diavolo è questo Michael Eckert? Beh, non solo è un fiero marine dell’esercito degli USA, ma detiene anche il record mondiale del numero di trazioni continuate al minuto.

Sì, è qualcuno a cui stare dietro per i “pull-ups”.

Quindi, tiriamo fuori carta e penna.

Ringraziamenti: Michael Eckert