Karanie milczeniem - jak reagować na manipulację ciszą i ciche dni - Marita Woźny

Karanie milczeniem - jak reagować na manipulację ciszą i ciche dni
⬇️ WEBINAR "MANIPULACJA I SZANTAŻ":
Szantaż i manipulacja w Twoich relacjach - jak się obronić:

🎥 W TYM ODCINKU
Karanie milczeniem - jak reagować na manipulację ciszą i ciche dni.
Co jest karaniem ciszą, a co nią nie jest
Jak reagować na karanie ciszą
Wskazówki dla obu stron

Czasem milczenie może być sposobem na ochłonięcie, by później móc rozwiązać konflikt bez większych emocji. Niekiedy milczymy, bo nie wiemy, jak wyrazić to, co przezywamy, co się nas dzieje. Ciche dni pojawiają się też dlatego, że wolimy uniknąć konfliktu, albo jest tak trudno rozmawiać, że boimy się eskalacji tych emocji.

Kiedy Karanie milczeniem jest przemocą, kiedy jest karaniem milczeniem, a kiedy milczeniem, które jest konstruktywne. Jak reagować na karanie milczeniem i ciche dni. O tym rozmawiamy w tym odcinku.

Zdarzają Ci się ciche dni? Kto milczy w Twoim związku – Ty czy druga osoba? Niezależnie od tego, po której stronie się znajdujesz, cierpicie we dwójkę… Dobra informacja jest taka, że można to naprawić. Co robić? Temat dogłębnie analizuję w kursie i za jego pomocą uczę, jak rozmawiać i co robić, aby zamienić ciche dni w dialog. Materiały, które otrzymasz po zakupie, stanowią solidną porcję wiedzy i narzędzi do tego, aby przerwać ciszę w Waszym związku.

✅LINKI DO MATERIAŁÓW WSPOMNIANYCH W NAGRANIU
👉KURS " MILCZENIE W ZWIĄZKU - JAK ZAMIENIĆ CICHE DNI W DIALOG"
kod na 20%: "milczenie - 20%" (wpisz hasło z małych liter)

👉KURS "JAK ROZBROIĆ KONFLIKT"

👉KURS "ŚWIADOME EMOCJE"

🎬KLUCZOWE MOMENTY WIDEO

00:00 - Wstęp karanie milczeniem
01:43 - Karanie milczeniem vs manipulacja
06:07 - On lub Ona mnie ignoruje
13:07 - Konstruktywna reakcja na karanie milczeniem
18:38 - Zaniechanie jako forma oporu
28:45 - O ciekawym badaniu Gottmana
39:04 - Karanie milczeniem i wykorzystywanie dziecka
55:02 - Q&A z czatu

👀 CO WARTO OBEJRZEĆ DALEJ?

✅ Zachęcam do wysłuchania innych odcinków o kłótniach w związku, w których znajdziesz praktyczne porady na temat tego, jak przestać się kłócić

📅KONSULTACJE
Wybierz termin i umów wizytę:

👋 WPADNIJ I PRZYWITAJ SIĘ :

—
O MNIE:
Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

#związki #relacja #wrocław #dda #ddd #współuzależnienie #psychologia #psychoterapia #psychology #terapia #terapiaonline #miłość #terapiapar

Autopromocja - audycja zawiera lokowanie marki własnej.

[waynat]

Jestem w relacji z narcyzem. W takich konfliktowych sytuacjach ja MUSZĘ demaskować jego zachowania, nazywać, że coś jest przemocą, jest toksyczne, bo jak mówię tylko o swoich uczuciach wobec zachowania, to on obraca kota ogonem, buduje mur i słyszę w odpowiedzi: "Tak to widzisz? Serio tak myślisz? Masz prawo do swojego zdania, ale to mnie nie określa" - leci takie wyparcie i gaslighting, że sama się zaczynam zastanawiać i wątpić we własne emocje. Demaskowanie to moja jedyna obrona i on to przyjmuje. Bo się leczy i nie chce być toksem, ale nieprzerwanie jeszcze trzyma się swoich starych schematów.
P.s. Diagnoza "Narcyz" dała mi siłę do zadbania o siebie i zaprzestania "opiekowania" się jego emocjami. Chociaż na razie zamiast zdrowo i empatycznie, to leci ode mnie egoistycznie, obronnie i na zimno, wręcz olewam jego emocje - byle by ochronić siebie. Trudne to. Być może sama mam jakieś spectrum narcyzmu (ta myśl mi daje ulgę - że nie będzie ofiara i narcyz, tylko diabelskie n+n ).