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Polpette di riso basmati con spezie e piselli
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Ecco una ricettina veloce: polpette di riso basmati con spezie e piselli.
E' una delle mie invenzioni , sono polpette fatte con il riso basmati, piselli, spezie ( ho usato il curry e pepe bianco) uova formaggio grattugiato, un po di olio e pan grattato per formare le polpette.
Cotte in forno risultano molto leggere e poco caloriche si possono gustare sia calde che fredde ; il ripieno si puo' arricchire con formaggio a dadini tipo la fontina o prosciutto cotto o altro ancora .
Se stai seguendo una dieta questa versione che mostro e' poco calorica ma molto gustosa.
E' un piatto perfetto accompagnato con verdure fresche e crude per un pranzo o una cena .
Se ti piace e la provi fammelo sapere qui sotto nei commenti .
Cinzia
#ricetta#polpette#risobasmati
E' una delle mie invenzioni , sono polpette fatte con il riso basmati, piselli, spezie ( ho usato il curry e pepe bianco) uova formaggio grattugiato, un po di olio e pan grattato per formare le polpette.
Cotte in forno risultano molto leggere e poco caloriche si possono gustare sia calde che fredde ; il ripieno si puo' arricchire con formaggio a dadini tipo la fontina o prosciutto cotto o altro ancora .
Se stai seguendo una dieta questa versione che mostro e' poco calorica ma molto gustosa.
E' un piatto perfetto accompagnato con verdure fresche e crude per un pranzo o una cena .
Se ti piace e la provi fammelo sapere qui sotto nei commenti .
Cinzia
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