6 τρόποι να είσαι πιο ανθεκτικός στα δύσκολα | Agnes Alice Mariakaki

Σε αυτό το βίντεο θα βρεις 5 τρόπους για να γίνεις πιο ανθεκτικός με αυτά που σε πληγώνουν, όπως είναι η απόρριψη, η κακόπιστη κριτική, οι γνώμες των άλλων και οι αναποδιές της ζωής.

Mπορείς να παραγγείλεις το βιβλίο μου "Σου αξίζει να ευτυχήσεις", των εκδόσεω ν Key Books, με έκπτωση 10% κάνοντας κλικ στον σύνδεσμο:

💗 Follow me on Facebook: @Agnes Alice Mariakaki

Disclaimer: το περιεχόμενο σε αυτό το κανάλι έχει αποκλειστικά εκπαιδευτικό στόχο και δεν αποτελεί θεραπευτικό μέσο. Το σύνολο του περιεχομένου του καναλιού δεν αντικαθιστά την ιατρική, ψυχιατρική ή ψυχολογική βοήθεια και υποστήριξη, και η αλληλεπίδραση με το κανάλι και τη δημιουργό δεν έχει στόxο να αποτελεί μέρος θεραπευτικού σχήματος. Οι πληροφορίες και το περιεχόμενο των βίντεο είναι καθαρά για ενημέρωση!

Aπαgορεύεται η αναδημοσίευση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.

Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια, όπου εντοπίζονται, θα διαγράφονται.

[CuzinaGias]

Μην ξεχνάμε και το χιούμορ που όσο δύσκολο και εκτός θέματος φαίνεται τόσο περισσοτερο λειτουργεί σαν καταλυητης, καλημέρα, Αγνή μας ❤

[AgnesAliceMariakaki]

*Πώς θα γίνω πιο ανθεκτικός όταν με απογοητεύει ο εαυτός μου; Δεν έχασα τα κιλά που ηθελα, δεν κανω τη γυμναστική που θέλω, δεν πήρα την προαγωγή που στόχευα, δεν "την είπα" σε κάποιον που του άξιζε, έκατσα να με εκμεταλευτούν... προσωπικά απαντώ στον εαυτό μου "κάθε φορά κάνω αυτό που αντέχω και μπορώ, το μόνο σίγουρο δεν το βάζω ουτε τωρα κάτω"... έτσι μιλώ στον εαυτό μου. Γράψτε μας το δικό σας τρόπο.*

[ΜαρίαΚαραμαούνα-πζ]

Το τραγούδι που μου αρέσει είναι το " μαζι σου στο φως" της αγαπημένης μου τραγουδίστριας Μαριζας Ρίζου.Το ακουω και στις ευχαριστες αλλα και στις δυσκολες στιγμές της ζωής μου. Με το συγκεκριμένο τραγούδι εχω κλάψει, εχω ανατριχιασει σε ολο μου το σωμα, μου ειχε περασει κι ενας σωματικος αλλά και ψυχικος πονος ακούγοντας το.Μας μαθαίνει πως οι δυσκολιες είναι προσωρινες, καποια στιγμη θα περασουν, απο το σκοτάδι θα βγουνε προς το φως, αφου περασουμε μεσα απο το σκοτάδι και το βιωσουμε.

[Coolzio]

Δεν έχουν σημασία οι δυσκολίες αλλά ο τρόπος που τίς αντιμετωπίζει ο καθένας μας.. χαμόγελο και σιωπή ίσως είναι η καλύτερη λύση σε κακόβουλα σχόλια.. καλημέρα κυρία Αγνή 😊! Σφυρίζω το " εμένα η μάνα μου δεν με ξανακάνει"κάθε που έχω πρόβλημα...😂

[keeplearning-]

Εγώ θέλω να πω ότι πέρα από τα καταπληκτικά βίντεο της αγαπημένης Αγνής, πολύ βοηθητικά προς εμένα είναι και τα σχόλια που διαβάζω. Πραγματικά μου δίνουν τροφή για περαιτέρω σκέψη, δύναμη, γέλιο και συγκίνηση πολλές φορές. Γι αυτό λοιπόν θα πω ένα μεγάλο ευχαριστώ σε αυτο το καναλι που φτιάξατε κα Αγνή μας και για τη συμμετοχή του κόσμου με τα σχόλιά τους. Ειναι πολλά τα τραγούδια που με εκφράζουν κάθε φορα και μου δίνουν δύναμη αλλά ένα είναι το κορυφαίο όταν νιώθω πως πέφτω. Το «Σιγά μην κλάψω, σιγά μη φοβηθώ» του Αγγελάκα! Να είμαστε όλο και καλύτερα εύχομαι!

[euaggeliabelloy]

Καταπληκτικά τα λέτε.. Σε οσους αρέσουμε για τους άλλους δε θα μπορέσουμε....τραγούδι..είστε πολύ μπορέσει και κάνει πράξη αυτά που λέτε.. σώθηκε....την εκτίμηση μου....και τη καλησπέρα μου...σας λατρεύω.

[mariaalexandraki]

Πολύ καλό!!!!
Το τραγούδι που λέω συχνά είναι το (Ξύπνα αγαπη μου η νύχτα τελειωσε τα αστέρια χάθηκαν πρέπει να φύγεις....
Αλλά αν και" Κάλλας "το λέω για μένα

[antonispapadatos]

❤️ Τιμή καί Δόξα στή Θεά Αγνή. Ευχαριστούμε θερμά ❤️
Όσο γιά τούς ήρωες τής Marvel λόγω τού ότι είμαι Fan νά σού πώ Αγνή μού ότι όλοι τούς είναι φούλ προβληματικοί χαρακτήρες μέ ψυχολογικά θεματάκια καί πίστεψε μέ σίγουρα θά ήθελαν νά σέ γνωρίσουν γιά νά τούς βοηθήσεις όπως κάνεις καί μέ εμάς !!!😊

[Frida-rc-co]

Αγαπημένη μου για εμένα προσωπικά το σέρβις του μυαλού μου και της ψυχής όταν σκέφτομαι αρνητικά ( μετά που δέχομαι την μελαγχολία...την θλίψη μου)....είναι να πάρω αμέσως στροφή και να σκέφτομαι να σκέφτομαι και να κανω εικόνα μόνο όμορφες και τραγούδια που μου μιλούν στην ψυχή!!!!
Ξεκούραστη και όμορφη Κυριακή να έχεις αγαπημένη μου Αγνή πάντα

[zacharoulaterzoglou]

Καλημερα!!!!Ακομη μια Θετικη Μερα Ευχαριστουμε!!!

[tolrs]

Καλημέρα σας.. Έχω λίγο καιρό που σας πααρακαλουθω κ νοιώθω ότι μ έχετε βοηθήσει πολύ ένα βίντεο αν γίνεται κ με τον άνθρωπο που αγαπας κ δεν θες να χάσεις από την ζωή αου... Βοήθεια 🙏🙌

[DespoinaVangeli-flko]

Πόσο μα πόσο χρησιμα
Σας ευχαριστούμε πάρα πολύ για ΟΛΑ 🙏🙏🙏🙏❣️

[KikiNikovia]

Καλό σας μεσημέρι και σας ευχαριστούμε πολύ

[janeriksson]

Καλημέρα Αγνή. Καλημερα σε όλους από Σουηδία Γιάννης. Πάντα Πάντα ακριβής σε αυτά που λες. Έχεις απόλυτο δίκιο. Σού βάζω το καπέλο. Σε υπέρ Ευχαριστούμε.

[vasilikikaraiskou]

Να προσθεσω ενα 7ο : ακουτε Αγνη ειναι βαλσαμο στην ψυχη και στο μυαλο ❤

[-marialiakou]

Καλημέρα.Με τα βίντεο σας μας έχετε προσφέρει πολλά.... και σας αγαπάμε

[kikihasnaferi]

Μας ψυχοπορεύεις πολύ όμορφα Αγνή μας!

[lenagiannik]

Είστε υπέροχη, μια όαση αισιοδοξίας σε όλα αυτά που ζούμε

[ΌλγαΛεγάκη]

Είσαι γλυκύτατη!!Το χαμόγελο σου και ο τρόπος που εκφράζεται καθώς και αυτά που μας συμβουλεύεις, βάλσαμο στις πληγές μας!!! Αγαπημένο τραγούδι "Όσοι αγαπάνε δεν

[mariannabach]

Για μένα το σημερινό βίντεο ήταν ό, τι πιο χρήσιμο κα Αγνή μου. Λοιπόν, εγώ κάθε πρωί, πριν φύγω για τη δουλειά, τραγουδώ το Fly me to the moon! Αυτό είναι, τρία λεπτά απόλυτης χαράς και μετά όντως... πετώ στη δουλειά!