ZDRAVĚ A FIT: Ovesné sušenky ze 4 ingrediencí

preview_player
Показать описание
OMEZUJEŠ SE V JÍDLE,
ABYS ZHUBLA NEBO ZŮSTALA ŠTÍHLÁ ?
A víš, že se ke štíhlosti můžeš i projíst ?

Stáhni si EBOOK ZDARMA! 👇👇👇

Recept:

1 banán
100 g vloček
sušené ovoce
lžička skořice
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Parádní rychlovka, teď jsem stihl splácat a upéct na zítra, ideální jako sladkost do diety. Dneska se skořicí, příště třeba s proteinem. Vysoký obsah vlákniny a rychlých cukrů. Ideální po tréninku. Moc děkuji za tuhle rychlovku.

thompson
Автор

Nice hned zkusím a doufám, že to bude dobré🙂

veronikajanatova
Автор

Úžasné, ty svestky jsou namocené nebo jen sušené?

jirinalehocka
Автор

mohla bych se zeptat kolik g tech vlocek??

LILY-qjf
Автор

A musí se tam dát ty švestky, nebo jsou čímkoliv nahradit? Já sušené švestky nerada😅

veronikajanatova
join shbcf.ru