Rote Beete gesund? – Ein Meisterwerk an Gesundheit

Magst du Rote Beete auch so gerne? Falls nicht, dann habe ich in diesem Video viele gesundheitliche Vorteile der roten Rübe für dich zusammengefasst, die dich überzeugen könnten, sie doch noch einmal zu probieren. Sei außerdem gespannt auf meinen Rote-Beete-Salat, den du direkt selbst zubereiten kannst. Verrate mir doch gerne in den Kommentaren, wie er dir geschmeckt hat oder wie du Rote Beete am liebsten isst.

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"In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können.
Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.

Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“."

Dr med. Petra Bracht

#liebscherbracht

Inhalte:
00:00 Einleitung & Willkommen
00:25 Rote Beete, Medizin pur
00:34 Positive Wirkungen von Rote Beete
01:30 Skepsis gegenüber Roter Beete?
01:40 Nitrate in Roter Beete?
02:30 Keine Sorge vor Nitraten in pflanzlichen Lebensmitteln
03:00 Nitrat wird zu Nitrit durch ausreichend Kauen
03:50 Nitrit wird zu Stickoxid (schützt Gefäße)
04:50 Erhöhte Ausdauerleistung durch Rote Beete
05:10 Rote Beete bei Sport empfehlenswert
05:30 Rezept für Rote Beete Salat