DESMINTIENDO MITOS CON UNA NUTRICIONISTA | La Vaina Seria #4 El peso saludable | Ana Robinson.

“Solo porque no estas enfermo no significa que estas saludable” por eso quisimos averiguar que tan enfermos estamos sin saberlo, y como una pésima nutrición impacta de manera negativa en la sexualidad, la belleza, y el estado físico de las personas. En esta oportunidad derrumbamos mitos acerca de la nutrición con la nutricionista clínica Ana Robinson, quien tiene más 10 años de experiencia en el tema, y ha podido cambiar la vida de muchas personas, desde quedar en embarazo hasta tener una mejor autoestima por su físico.

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Pa' ti que te gusta todo masticado:

3:12 - 4:16 ¿por qué es importante la nutrición?
9:00 - 10:50 ¿Se tiene que tener dinero para comer bien?
11:16 - 12:38 ¿Nos podemos copiar de las dietas de las personas?
12:39 - 16:19 ¿es necesario pasar hambre para bajar de peso?
16:21 - 20:24 Ayuno intermitente como estilo de vida (precauciones)
20:25 - 21:39 ¿Es necesario hacerse un examen médico antes de iniciar una dieta?
21:40 - 23:27 Anécdotas de personas que no tuvieron asesoría medica previa.
23:28 - 27:58 Pruebas caseras para saber el estado de salud y el peso ideal
27:59 - 30:01 La nutrición en la sexualidad
30:06 - 31:51 ¿Lo que como afecta el sabor de mi semen? / alimentos afrodisíacos
32:33 - 36:05 Anécdotas de una nutricionista
36:08 - 40:31 La importancia del peso y la alimentación en el embarazo
45:04 - 46:13 ¿Cuánta agua tomar y cuantas veces comer al día?
46:01 - 47:29 Diferencias entre veganos vegetarianos
47:30 - 51:12 Proteína animal vs proteína vegetal
51:15 - 53:01 ¿Qué es el metabolismo? (explicación para dummies)
53:24 - 54:56 ¿Masticar despacio o rápido?
54:59 - 56:22 ¿La fruta al principio o al final?
56:33 - 59:55 Recomendaciones para saber leer una tabla nutricional
1:00:01 - 1:02:05 El vino y la cerveza
1:02:13 - 1:02:52 Tres alimentos que debes eliminar
1:03:10 - 1:03:33 Tiempo para hacer digestión

[karelysvianagarcia]

Me encanto el tema de hoy y las explicaciones de la doctora muy clara y concisa 👏

[mariateresagonzalezv]

Super interesantes los aportes de la nutricionista! Muy chevere 😁

[lizruiz]

Me encanta cómo abordan a sus invitados, me hicieron recordar mi juventud curiosa bajo la misma duda de si la alimentación influía en el sabor del semen y aunque la nutricionista diga que no, mi experiencia pseudocientifica demostró que todo tipo de excreción esta influenciado por condiciones médicas y alimentarias; si bien no te va a saber a jugo de frutas ni "dulce", si puede notarse que el sabor amargo común se reduce y que éste cambia no solo con comidas y bebidas, incluso con el consumo de medicamentos.
Pero como bien dijo la invitada, la alimentación es para mantener la salud, ya si quieren un delicioso cóctel de pasión mejor usen los condones playboy, tienen sabores riquísimos🍓🍌🥭🍫 y se evitan problemas 👾🤰☢💉 (no es comercial pero el sabor a látex no esta rico ajjaja).
P.D.Pasen el no. De consultorio del doc Mao que recomienda una botella diaria de 🍷 jajaja 🥂🍾