Rzuciłam Social Media na miesiąc - rezultaty eksperymentu

Co byśmy robili, gdybyśmy nie korzystali z mediów społecznościowych? Postanowiłam to sprawdzić i przez miesiąc nie korzystałam z Instagrama, Facebooka, Youtube'a i - bonusowo - Netflixa.

#socialmedia #mediaspołecznościowe

Checklistę "Jak przeżyć bez mediów społecznościowych" pobierzesz po zapisie na newsletter:
- przyjdzie do Ciebie w mailu powitalnym :)

[alecstanvondoufhald]

No bez sciemy, internet to straszna dewastacja czlowieka

[agnieszkaradziuk]

Doskonale Cię rozumiem. Doskonale.
Co roku jadę do lasu na 3 tygodnie. Do lasu, praktycznie bez prądu, bez mediów, bez tego całego szumu.
Po dwóch dniach zapominam gdzie zostawiłam telefon. Jest cudownie :)

[oskarchwikowski]

Skasowałem socjal media jakieś 2 lata temu i jakoś za nimi nie tęsknię. A kto chce się zemną skontaktować to zawsze znajdzie jakiś sposób.

[DariuszTech]

Brawo. Ja podjąłem się detoksu na 7 dni. Szczerze było łatwiej niż myślałem. Ale zdecydowanie warto się tego podjąć i praktykować co jakiś czas.
Pozdrawiam

[MarketingnaLegalu]

Niby to wszystkiego wiem fomo, masowa utrata czasu itd., ale mówisz o tym w taki sposób, że chce się spróbować

Wartościowy materiał. Social media to przekleństwo naszych czasów w wielu wymiarach - zarówno jednostkowym, jak i społecznym. A pandemia tylko to unaoczniła jeszcze bardziej.

Dlatego dziękuję za ten materiał - sam niedługo planuje podobny, ale bardziej kompleksowy, opisujący też wpływ socjalek na naszą kondycje psychiczną i społeczną.

[magdalena]

Zainspirowałaś mnie! Już chwilę temu podjęłam swoją walkę z marnotrawieniem czasu w mediach społecznościowych. Na początek powyłączałam powiadomienia. To już bardzo pomogło, więc chyba teraz spróbuję z całkowitym odcięciem na jakiś czas :D

[paulinainaina]

Brawo! Aktualnie większość ludzi jest uzależniona od własnych telefonów, A nawet sie do tego nie potrafią przyznać. Idę w Twoje ślady i zrobie swój własny detoks ☺

[lafinelle]

Ja od dawna już nie mam Fb, Instagrama ani nic, bardzo polecam. Jedynie skrzynka mailowa i sporadycznie Youtube ale to głównie starannie selekcjonowane treści, m.in. Twój kanał ;)
I przy okazji - wielki 👍 za to jak zwięźle i konkretnie mówisz!

[AdamWaliczek]

Życie offline to świetna sprawa 🙏 Polecam każdemu spróbować. Od niedawna nie korzystam z niczego poza YouTubem i Discordem do komunikacji.
PS Polecam klasyczny telefon z klawiaturą.

[karina]

Dziękuje za świetny filmik. Pozdrawiam i życzę wytrwałości w zmierzaniu do wartościowych celów.

[ala]

Raz mignął mi ten filmik na yt, ale go nie obejrzałam.
Jednak takie postanowienie we mnie zostało. Moje postanowienie objęło tylko instagrama i facebook'a.
Uważam, że to był bardzo dobry czas. Wyciszyłam się i uspokoiłam myśli.
Mogłam troche stracić, ponieważ znikłam z instagrama na którym dziele się z innymi moim hobby jakim jest rękodzieło, ale dzięki temu mogłam zrobić mój mini projekt, który sama sobie narzuciłam :D
Teraz obejrzałam twój filmik i uważam, że jeden miesiąc to faktycznie za krótko :D

[tommekk]

Zobaczyłem tytuł
Nie ogladnalem filmu
Ale cieszę się że są jeszcze tacy ludzie ktorzy ze wgl " próbują rzucic"

[Greg_BCNK]

Już 2 tygodnie lecę w tym trybie i jest rzeczywiście tak jak mówisz. Usunąłem wszystkie social media oprócz YT i jednej gierki którą lubię ale też żadko gram. I powiem tylko tyle, że jest zajebista różnica. Mam sporo więcej czasu dla siebie i na inne rzeczy. Jest po prostu masakra. Jak to mówią, nie spróbujesz to się nie dowiesz. Pozdrawiam wszystkich serdecznie 😊😎

[dianadiana-gfuh]

Ja mogę z czystym sumieniem powiedzieć że często robię sobie przerwy od mediów społecznościowych . To się naprawde przydaje . Wszystko jest dobre ale z umiarem . Tym bardziej że jak wiadomo media społecznościowe potrafia nieźle w glowie namieszać i w związku również 🤷. Odkąd nie siedzę na FB potrafię wiele zrobić dla siebie i rodziny . Jestem dużo bardziej wyciszona przed snem, lepiej sypiam i czerpie więcej radości z życia niż wcześniej . Portale społecznościowe to strata czasu i niepotrzebne zaśmiecanie swojego mózgu głupimi i bzdurnymi informacjami . Aaa i najważniejsze trzeba byc konsekwentnym w tym postanowieniu inaczej nici z detoksu. Dzięki za wartościowy filmik 🙂👍

[happiestone]

dzienna średnia u mnie to 35min. jedyne czego używam czasami to mess i rozmowy telefoniczne. raz na jakiś czas wyłączam tel zupełnie. fb, insta i inne badziewia nie istnieją u mnie. zmusiło to poniekąd do życia w realu, ale totalnie nie żałuję i szczerze współczuję osobom uzależnionym od mediów.

[neongod]

Miałem tak, że nagle przestał mi działać telefon, zostałem bez niego na 3 dni (jako student kierunku na którym bardzo ważne jest żeby być na bieżąco), tak się dobrze bez niego czułem. Ale musiałem kupić telefon i koniec końców i tak siedzi sie w nim i traci czas

[jaketyler]

Messenger można zostawić to mały bodziec, ale najlepiej po prostu dzwonic telefonicznie do bliskich osob to najlepiej dziala bynajmniej na mnie ;)

[ukaszmaksymilian]

Cześć Joulenka. Bardzo dobry pomysł, nad którym już dawno myślałem, by wdrożyć go we własne życie. Niestety pewne niezbyt jasne sprawy dookoła mnie opóźniły ten ruch. Mam nadzieję, że teraz się uda. Zamierzam zrezygnować z SC na znacznie dłużej niż 30 dni . W planach mam zająć się językami obcymi, fotografią i ewentualnie podróżami. Dzięki za filmik . Pozdrawiam

[adamkubiak]

Potrzebny eksperyment, chociaż szkoda że mały zasięg:(