SAYURAN PEMICU ASAM LAMBUNG, ADA BAIKNYA DIHINDARI

Beberapa sayuran yang dikatakan sehat saja, perlu dibatasi untuk pengidap asam lambung. Ada berbagai alasan di belakangnya. Namun, bukan berarti kamu perlu menghindar, hanya dibatasi saja, ya! Memang, sayuran ini tidak langsung membuat asam lambung naik ke kerongkongan setelah kamu mengonsumsinya. Akan tetapi, kandungan tertentu yang menjadi pemicu naiknya asam lambung. Adapun sayur-sayurnya, antara lain:

1. Brokoli
2. Bawang putih
3. Kol

Sumber : Freepik

-------------------
#asamlambung #gerd #health #healthy #Medcomid #shorts

Follow kami juga ya untuk mendapatkan informasi terkini!