5 τρόποι, να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. MOVEMBER - Μήνας ψυχικής υγείας αντρών #117

0:18 Εισαγωγή / Movember
1:06 Στατιστικά
1:50 Grounding - Πρωινός Διαλογισμός
3:00 Κράτα Ημερολόγιο
3:29 Να είσαι ευγνώμων
3:58 Να θέτεις προθέσεις και όχι στόχους
5:05 Αγκάλιασε τις δυσκολίες
6:44 Μοιράσου τις σκέψεις σου
7:20 Καμπάνια Ψυχικής Υγείας Αντρών
8:29 Patrick Pimblett - Μήνυμα προς τους Άντρες.

10306 Γραμμή Ψυχοκοινωνικής υποστήριξης
1018 24ωρη Γραμμή Παρέμβασης

#ψυχικήυγεία #movember #ψυχολογια #november #mentalhealth

[ΚωσταςΧριστοδουλου-γν]

Καταθλιψη ειχα ενα χρόνο και ενα σκυλί με έσωσε κυριολεκτικά δεν θα την ξαχασω ποτέ οσο ζωου εδωσε τοσο αγαπη και ενέργεια που πραγματικά ξαναγεννήθηκα από τις σταχτες μου

[hills_moto]

Είσαι δυναμίτης..το έχω ξανα πεί!!!! 💪💪❤❤

[tsiogeo]

Δεν μπορω να πω κατι αλλο απο αυτα που εννοουν τα προηγουμενα σχολια απλως ενα αληθινο μπραβο απο εμενα σε ολους. Ευχαριστω γι αυτο το βιντεακι.

[tolismaximos]

Ο κόσμος είναι πλούσιος με καθημερινά πράγματα που θεωρεί δεδομένα, και ζητάει περισσότερα.
Έχουμε φτάσει οριακά να μην κάνουμε τίποτα και θέλουμε να κάνουμε λιγότερα

[Konstantinio]

Bike-drop στην αρχή σου έγραψα σχόλιο μην ανεβάζεις βίντεο την ώρα που παίζει η ΑΕΚ... Στο ημίχρονο είδα το βίντεο σου... Έσβησα το σχόλιο... Αυτά που ακούω στο βίντεο είναι πολύ ωραία αλλά ουτοπικά, αλλά συνεχίζεις να μιλάς στην ψυχή μου. Ας πούμε για εμένα παντρεμένος με 3 παιδιά με μισθό στα 900 ευρώ και άνεργη την γυναίκα.... Και αυτά που κάνω για μένα με 1002 προσπάθειες και θυσίες είναι κατόρθωμα. Και ναι συνεχίζω με όσο χρόνο έχω με όσα λεφτά διαθέτω να μην ξεχνώ και τον εαυτό μου. Είσαι ένας από τους YouTubers που λέω ότι δεν είσαι απλά ψυχαγωγία αλλά κάτι έχεις να πεις στην ψυχή μας . Σήμερα το αποδεικνύεις. Είμαι φαν σου και ας μην σε ξέρω.

[juen]

Ένα ξεχωριστό βίντεο και φυσικά ο αλγόριθμος το έθαψε!!! Δεν πειράζει ξέρουμε τουλάχιστον εμείς που να το βρούμε. Να είμαστε καλά, τα χειρότερα πάντα έρχονται!!

[GSaction]

Συμφωνώ στα όσα λες σε αυτό το επεισόδιο και με το παραπάνω. Στο σχόλιο του @Konstantinio λες "Δεν έχω φανς, έχω φιλαράκια.".... Αυτό και μόνο είναι το Νο 1 για εμένα. Τα πραγματικά "φιλαράκια" στη ζωή μας που πραγματικά νοιάζονται ακόμη και για το αν φταρνίστηκες (που λέει ο λόγος) και ακούς από αυτούς το "γείτσες"... Ωραίο επεισόδιο "φιλαράκι".

[ΚωσταςΧριστοδουλου-γν]

Ειμαι 32 δουλεύω απο 20 χρονών σε βενζινοκίνητο δεν εχω κάνει αλλη δουλειά στην ζωη μου σαν μονιμη εννοώ, 1 φεβλαρη του 2021 ματακομισα στο σπιτι μου δεν είναι κατι ουαου 63 τετραγωνικά εχω κα νει το σκατό μου παξιμαδι περισυ αγορασα forza 750 κουτα δουλευω αργιες Χριστούγεννα Πάσχα χωρις θυσίες και στερήσεις δεν γινεται τίποτα, λιγα χρόνια ακόμα για να εχω οικονομική ελευθερία να πηγαίνω και καμιά βόλτα δεν εχω παει ποτε διακοπες η βόλτες γενικά πως σκατα αντέχω αναρωτιέμαι και εγω 2 πραγματα αξιζουν στην ζωη το φτερο της Honda και τα σκυλιά

[panagoskakatosis]

μεχρι το 4 λεπτο μπορεσα να το δω μετα πολυ φιλοσοφια επεσε

[thanosa]

Αμα δεν ειχαμε ψυχολογικά δεν θα αγοράζαμε μηχανη 😅
Περα απτη πλακα
Μια βολτα με τη μηχανή
Χαζολογοντας μονος σου ειναι ψυχοθεραπεία

[Cawbmotorider]

μου διαγραφει το λινκ για τη σελιδα με τα στατιστικα.
ηθελα να γραψω οτι δυστυχως αυτα που λες ισχυουν στο 100%