COMO ORGANIZAR A COMIDA DA SEMANA EM POUCAS HORAS (ENTENDA COMO FAZER O PLANEJAMENTO PARA A SEMANA)

QUER APRENDER A PREPARAR SUAS MARMITAS PARA DURAR A SEMANA TODA?
Nesse vídeo vou te mostrar como eu faço pra preparar o planejamento de toda minha alimentação semanal. Na semana que vem, você vai ver como pego todo esse planejamento e trago para dentro das MARMITAS!

ISSO FACILITA MUITO A MINHA VIDA!!
Economizo tempo diário cozinhando
Sujo menos panelas
Perco menos tempo lavando louça

Tirar um tempo na semana para preparar todas as marmitas vai facilitar muito sua rotina e também pode te ajudar a organizar a sua alimentação em casa ou na rua, já que você vai ter sempre comida pronta para esquentar e comer. Mas antes, você precisa ter um plano específico e funcional para colocar em prática a produção dessas marmitas, por isso o video de hoje é tão importante.

Confere no vídeo como eu faço para preparar o meu planejamento semanal e aproveita pra se inspirar nas comidas que tenho feito na cozinha!!

Planejar o que você vai comer pode ser um hábito que vai te fazer economizar tempo, pode te fazer comer melhor e dentro da dieta. Planejar o menu de marmitas só te traz benefícios!!!

Você vai adorar comer bem, de forma organizada e variando os cardápios!

Isso sem dúvidas mudou minha vida e vai mudar a sua também!

Depois me conta o que você achou do vídeo. Comenta aqui como você tem se organizado para comer melhor na sua semana.

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Mais conteúdo de organização pra você!

Planeje sua semana de forma simples e prática:

Eca, 7 locais que esquecemos de limpar em casa:

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#organizese #personalorganizer #comida #marmitasfitness #receitas #receitasfaceis #casa #organização #rotinadamanha

[claudialucineia]

Fazer marmita pra semana é muito prático assim vc tem mais tempo pra fazer outras coisas

[ericandrade]

Ter a lista pro mercado realmente é o ideal. Só não pode fugir da lista 😅

[Carlacristiane_]

Preciso ter uma rotina d fazer comida. Somos 5 pessoas. Consome muito tempo, desperdicios acontecem e acabamos nao comendo saudavel sempre. Adorei video❤❤

[andressabendelack]

Já vou começar a fazer o cardápio aqui, pra quando vier o vídeo de marmitas. 😍

[ceumagalhaes]

Olá! Eu também tenho preguiça de lavar as verduras! Kkkk muito boas suas explicações! Aguardando o próximo vídeo. Obrigada 🙏

[laisgarcez]

As marmitas você congela? Se não, por quanto tempo a comida conserva sem estar congelada?

[rayanemaria]

Presiço mim organizar, pois nao quase nao consigo conzinhar acabo nao mim alimentando e acabei perdendo peso

[Nina_line]

Gente eu não tenho microondas mais vou comprar, e quem não tem?
Quantos minutos deixo para esquentar no microondas?

[MariaLucia-empl]

Eu gostei eu sempre quero fazer mais nunca dá certo na minha casa eu trabalho a sim na casa das pessoas

[lucianaxavier]

Linda... mas fala de mais. Vai logo dando quantidades