ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΒΡΩΜΗ | UPDATE ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ | ΘΑ ΓΙΝΩ ΧΟΝΤΡΟΣ?

preview_player
Показать описание
Σε αυτο το βιντεακι θα δουμε μια μικρη ενημέρωση για την πρόοδο στο πρόγραμμα όγκου μου και μια φοβερή συνταγή για ενα γεύμα με βρώμη και ξηρούς καρπούς φοβερά υγιεινό και με φοβερή διατροφική άξια! Αξίζει να το δοκιμάσεις!

Ελπίζω το βίντεο και οι πληροφορίες να βοήθησαν!

--------------------------------------------------------------------------------------
Βρες με

--------------------------------------------------------------------------------------

Αν σου άρεσε το βίντεο μη ξεχάσεις να κάνεις ένα Like.

Aν θες να ξαναδείς βίντεο μου μη ξεχάσεις να κάνεις ένα Subscribe και να πατήσεις το καμπανάκι για να σου έρθει ειδοποίηση στο επόμενο βίντεο.

Άφησε μου οτιδήποτε σχόλιο θέλεις.

Ευχαριστώ πολύ για τον χρόνο που διέθεσες για να δεις το βιντεο!
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Φήμες λένε ότι ακόμη βάζει υλικά στην βρώμη ...

Rasred
Автор

Κακως εβαλες Ζαχαρουχο γαλα σε μια τοσο καλη συνταγη...με την ζαχαρη δεν απόροφουνται βιταμινες κτλ

MrFake
Автор

Γιωργο καλημερα...σε παρακαλω θα ηθελα να μου γραψεις που μπορω να προμηθευτω μακαντεμια..και γενικα ξηρους καρπους..απο καποιο σουπερ μαρκετ η απο καταστημα με βιολογικα..ευχαριστω με εκτιμηση..

youtubeXenti
Автор

Swstos o pektis !! Eisai kaliteros kai apo danteeKK kai tous allous tous papares

hemerhum
Автор

Εμείς που είμαστε πτωχοί, μπορούμε να βάλουμε κανονικά καρύδια αντι για πεκάν;😀
BRO TIP: Τον λιναρόσπορο πρέπει να τον βάζεις αλεσμένο, γιατί διαφορετικά κινδυνεύει να εγκαταλείψει την γαστρεντερική οδό όπως μπήκε.

Eradicator
Автор

xaxaxaxaxaxa ωραια περιγραφη συνταγης...!

gioman
Автор

για να τα αγορασω ολα αφτα με 500 μισθο δεν μπορω

δημητρηςπαπαδημητριου-βδ
Автор

Κάνε συνταγή και για τις αυγοφετες αδερφέ!

antonispapadakis
Автор

δειξε αν μπορεις πως γινονται οι αυγοφετες

Dimovou
Автор

Έτρωγα 5 αυγά κατά μέσο όρο από Σεπτέμβρη 2017 μέχρι που έκανα εξετάσεις αίματος τον Απρίλη του 2018 και η κακή χοληστερίνη μου LDL από 81 πήγε στο 116( μέχρι 100 πρέπει να είναι η κακή χοληστερίνη σύμφωνα με τις αμερικανικές κατευθυντήριες οδηγίες). Γενικά με όσους γιατρούς έχω μιλήσει λένε μέχρι 3 αυγά τη βδομάδα. Ίσως έχει να κάνει και με τα γονίδια, δεν ξέρω.
Anyway, εσύ νομίζω μας είπες τη συνολική σου χοληστερίνη και όχι την LDL .

polibag_